Inhoud
- 1 Waarom is een sparrenbezem handig in een bad?
- 2 Sparrenbezems oogsten voor een bad
- 3 Moet ik een dennenbezem stomen?
- 4 Hoe een sparrenbezem correct te stomen
- 5 Hoe te stomen met een sparrenbezem
- 6 Allergie voor sparrenbezem
- 7 Hoe een sparrenbezem op te slaan voor een bad
- 8 Hoeveel sparrenbezems zijn er opgeslagen
- 9 Gevolgtrekking
Liefhebbers van het Russische bad weten dat een bezem gemaakt van sparren wordt beschouwd als een van de meest bruikbare badproducten voor de gezondheid van het lichaam. Het wordt niet aanbevolen om het materiaal voor te bereiden, een dennenbezem van tevoren te breien en te stomen, omdat de naalden snel afbrokkelen. Ondanks het nogal formidabele uiterlijk, zullen de takken van een goed gemaakt en gestoomd product de huid met naalden niet beschadigen, aangezien deze plant de zachtste naalden heeft. Het artikel beschrijft in detail de regels voor het oogsten van vuren takken, correct breien, opslaan en stomen van het eindproduct.
Waarom is een sparrenbezem handig in een bad?
Vers afgesneden takken worden als het meest gunstig beschouwd. De genezende eigenschappen van deze naaldplant liggen in het gehalte aan stoffen zoals fytonciden, evenals etherische oliën en harsen. Ze verspreiden zich in de lucht en hebben een gunstig effect op de menselijke luchtwegen, omdat ze een bacteriedodend effect hebben en pathogene microben kunnen vernietigen.
Bovendien worden de gunstige eigenschappen van een dennenbezem veel gebruikt:
- voor de preventie van zenuwaandoeningen (storingen, depressie);
- stimulatie van hersenactiviteit;
- versterking van de immuniteit;
- spierspanning verlichten;
- het verminderen van pijn in de rug en wervelkolom.
Het sparrenproduct heeft ook een algemeen tonisch effect, verzacht en verjongt de huid, heeft een mild kalmerend effect, maar veroorzaakt geen gevoel van lethargie. Om een bezoek aan het bad echt plezier en gezondheidsvoordelen te brengen, is het belangrijk om de regels voor het verzamelen en opslaan van grondstoffen te volgen en het eindproduct op de juiste manier te stomen.
Foto van hoe een sparrenbezem eruit ziet:
Sparrenbezems oogsten voor een bad
Het mooie van dennenboom is dat hij het hele jaar door als wintergroen verkrijgbaar is. Er is echter enig ongemak - het is niet wijdverspreid over het hele grondgebied van Rusland, maar vooral in de oostelijke regio's. Daarom wordt spar voor baden het meest gebruikt door inwoners van Siberië en het Verre Oosten.
Wanneer dennenbezems worden voorbereid op een bad
De takken worden meestal geoogst vanaf het einde van de laatste maand van de lente tot het begin van de zomer, wanneer ze jong, flexibel en meest geurig zijn. Het verzamelen van materiaal wordt overdag uitgevoerd, bij droog, zonnig weer: dergelijke scheuten kunnen enige tijd worden bewaard zonder naalden te verliezen. Ze moeten worden gestoomd aan de vooravond van het geplande bezoek aan het bad.
Regels voor het oogsten van vuren takken
Dennentakken verzameld in een bezem in het bad dienen om hete lucht aan te zuigen. Daarom is het bij het afsnijden van scheuten belangrijk om op te letten dat ze vervolgens kunnen worden opgevouwen in de vorm van een platte waaier. Het is ook belangrijk om te onthouden dat het nodig is om een lang, gelijkmatig handvat te vormen, daarom moeten de scheuten op de juiste manier worden gekozen.
Hoe sparrenbezems correct te breien
Hieronder ziet u de stapsgewijze vorming van een klassieke bezem voor een bad.
De dikste takken moeten naar binnen worden gelegd en jongere en dunnere scheuten moeten eromheen worden geplaatst. In dit geval moet u ervoor zorgen dat het gebogen uiteinde naar binnen kijkt. Om het handvat comfortabel te maken en goed in de handpalm te passen, worden op deze plaats de takken ontdaan van kleine scheuten, waarbij de naalden volledig worden verwijderd.
Nadat de takken op de juiste manier zijn gelegd, wordt het touw rond het handvat gewikkeld, beginnend bij de basis.Om dit te doen, wordt het touw door een bos takken geregen en verschillende beurten gemaakt, waarbij de spruitjes stevig worden aangetrokken en met een knoop worden vastgezet. Verder gaan ze in een spiraal naar het einde van het handvat en maken ze nog een paar beurten, waarbij ze ook eindigen met een knoop. En in de laatste fase worden de uiteinden van de takken afgesneden en wordt het eindproduct opgehangen.
Moet ik een dennenbezem stomen?
Dennenbezem is, in tegenstelling tot bijvoorbeeld berken of eiken, nog steeds iets anders in stijfheid. En een persoon met een gevoelige huid of gewoon niet gewend is aan de badprocedure kan enig ongemak veroorzaken. Daarom is het belangrijk om de dennenbezem goed te laten weken (stomen) zodat deze volledig niet-stekelig wordt en zelfs de zeer gevoelige huid niet beschadigt.
Hoe een sparrenbezem correct te stomen
Je kunt op verschillende manieren een sparrenbezem stomen voor een bad. De meest gebruikelijke methoden onder ervaren Russische badliefhebbers:
- De eerste methode om te stomen is net voor het bezoek aan de sauna. Een sparrenbezem wordt in een bak met kokend water gedompeld en 15 minuten laten staan. Hierdoor wordt de stijfheid van de naalden snel iets zachter.
- De tweede methode kost meer tijd. Om de afgewerkte bezem te stomen, wordt deze enkele uren ondergedompeld in een emmer warm water: op deze manier zal hij trekken tot de gewenste zachtheid.
- En de derde manier is voor liefhebbers van geurige stoom. Een schone en gewassen bezem wordt 5 - 7 minuten in kokend water gedompeld, waarna hij op hete kolen wordt geplaatst om een beetje te drogen. Om echter niet het tegenovergestelde effect te krijgen, is het belangrijk om niet overbelicht te zijn, anders worden de naalden droog en stekelig.
Op een briefje. Het stomen van een sparrenbezem met de eerste en derde methode is niet zo handig, omdat de meeste van zijn waardevolle eigenschappen verloren gaan.
Het correct brouwen van een sparrenbezem voor een bad wordt door connaisseurs als een belangrijke zaak beschouwd en hier moet je heel voorzichtig mee zijn, anders krijg je niet het gewenste effect bij een bezoek aan de stoomkamer.
Hoe te stomen met een sparrenbezem
Gebruik een sparrenbezem ook verstandig in het bad: je moet hem niet meteen gebruiken nadat je de stoomkamer bent binnengegaan. Ten eerste hoef je alleen maar een tijdje te zitten of liggen, zodat de hete stoom de poriën van de huid opent.
De vapenprocedure is handiger om in paren te doen en met behulp van twee bezems:
- tegelijkertijd gaat de eerste persoon op een bank liggen of gaat hij zitten met de benen gestrekt. De tweede laat met lichte strijkbewegingen een bezem over de huid van de eerste gaan, beginnend vanaf de nek naar de tenen;
- strijk dan zachtjes van beide kanten tegelijk, al in de tegenovergestelde richting (van de benen tot de nek);
- de huid is nu klaar en u kunt doorgaan met licht kloppen en masseren. Om dit te doen, tikken ze op het bekken en de dijen, maar ook op de kuiten en voeten. De procedure wordt 3-4 keer herhaald.
- Vervolgens tilt de assistent beide bezems op, vangt de hete stoom op en laat ze op het lumbale gebied van de stomende persoon zakken, waarbij hij ze 5-7 seconden met zijn handpalmen indrukt. Soortgelijke manipulaties worden uitgevoerd op het oppervlak van de hele rug, schoudergordel en ook voor de armen en knieën.
Dit eenvoudige complex wordt tot 4 keer uitgevoerd tijdens één badsessie. Er is ook een methode genaamd posten. Beginnend vanaf de schoudergordel, met lichte quiltbewegingen van de toppen van de takken, daalt de assistent af naar de rug, billen en dijen, kuitspieren en voeten. Verder wordt de procedure gedurende één tot twee minuten aan de zijkanten van het lichaam uitgevoerd, totdat de huid enigszins rood wordt.
Allergie voor sparrenbezem
Ondanks de voor de hand liggende voordelen van spar, kan niet iedereen ermee stomen. Er zijn contra-indicaties voor mensen met een individuele intolerantie voor etherische oliën en andere stoffen waaruit de plant bestaat.
Bovendien wordt de procedure niet aanbevolen voor mensen met duidelijke schade aan de huid op het lichaam (open wonden, zweren).Zelfs de lichtste massage kan irritatie en pijn veroorzaken.
Hoe een sparrenbezem op te slaan voor een bad
Er zijn drie manieren om een sparrenbezem op te bergen:
- Het makkelijkste hangt in een donkere, koele en droge ruimte, bijvoorbeeld op zolder. Als de bezem vochtig is of wordt blootgesteld aan de zonnestralen, zal deze verslechteren.
- Een andere optie is om sparren takken op te slaan en op te slaan in droog hooi, niet op te vangen in bezems, maar een soort schoof te vormen. Wanneer de behoefte zich voordoet, harken ze het hooi, nemen het benodigde aantal takken en bedekken het opnieuw met een laag stro.
- Ook een sparrenbezem kun je op deze manier redden: een laag droog gras wordt op de vloer van een schuur of zolder gelegd, er worden kant-en-klare bundels op gelegd die ervoor zorgen dat ze niet met elkaar in aanraking komen. Droog stro wordt er bovenop gegoten en om de 2-3 dagen geharkt om de bezems om te draaien. Dit wordt een maand lang gedaan, waarna ze worden bedekt met vers stro.
Alle drie de methoden zijn geschikt voor plattelandsbewoners, maar u kunt ook een dennenbezem in een stadsappartement opslaan. Om dit te doen, wikkel het in meerdere lagen met dik papier en plaats het op een donkere plaats (kast). De versheid van de naalden kan worden behouden als het mogelijk is om de bezem in de vriezer van de koelkast te plaatsen. Inwoners van dorpen en dorpen houden overigens vaak vooraf verzamelde vuren takken in een sneeuwjacht.
Hoeveel sparrenbezems zijn er opgeslagen
Gezonde sparren scheuten onder de juiste omstandigheden kunnen tot een jaar meegaan zonder hun genezende eigenschappen te verliezen. Als de omstandigheden die gunstig zijn voor opslag worden geschonden, zullen de naalden zeer snel afbrokkelen en gaat al het uitgevoerde werk door de afvoer.
Gevolgtrekking
Om echt plezier te hebben van een bezoek aan de stoomkamer, is het belangrijk om te weten hoe u sparren takken verzamelt, op de juiste manier breit en een sparrenbezem stoomt. Stomen met een zelfgemaakte bezem is immers veel gezelliger! Bovendien is er een sterke overtuiging dat de takken worden verzameld in een ecologisch schone omgeving, wat betekent dat de procedure gegarandeerd voordelig is.
