Inhoud
Kruidengeneeskunde is een effectieve manier om de immuniteit te behouden. De gezondheidsvoordelen van bepaalde planten worden ook erkend door de officiële geneeskunde. Een van de meest effectieve folkremedies is rozenbottel voor immuniteit. Goed bereide theeën, afkooksels, infusies helpen het seizoen van verkoudheid, virale infecties "zonder verliezen" te overleven en versterken het lichaam als geheel en bieden bescherming tegen andere ziekten. Maar zelfs dergelijke schijnbaar onschadelijke middelen hebben contra-indicaties, dus u kunt ze niet zelf "voorschrijven" - u moet een arts raadplegen.
Nuttige eigenschappen van rozenbottels voor immuniteit
Het is een medicinale plant, waarvan alle delen veel worden gebruikt in de volksgeneeskunde. Het algemene versterkende effect voor het lichaam als geheel en de voordelen van rozenbottels voor immuniteit worden geleverd door "shock" doses vitamines, macro- en micro-elementen.
De plant is een "recordhouder" voor het gehalte aan vitamine C. De belangrijkste bronnen zijn citroen, cranberry en zwarte bes, maar de concentratie in rozenbottels is veel hoger (650 mg per 100 g). Het bevat ook andere vitamines die nodig zijn om de immuniteit te behouden:
- A - activeert het metabolisme, is nodig om de gezichtsscherpte te behouden;
- E - versterkt de afweer van het lichaam tegen de effecten van negatieve omgevingsfactoren en vrije radicalen, helpt de jeugd lang te behouden;
- groep B - zonder hen is de uitwisseling van eiwitten, vetten en koolhydraten onmogelijk, ze herstellen en behouden een gezond uiterlijk van de huid, het haar en de nagels.
Rozenbottel is een uitstekend middel om het immuunsysteem in stand te houden en te versterken
Hoe rozenbottels te koken en te drinken voor immuniteit voor volwassenen
Er zijn veel recepten om rozenbottels te koken om de immuniteit te behouden. Maar het is de moeite waard eraan te denken dat dit verre van een onschadelijke remedie is. Daarom kunt u geen infusies, theeën, afkooksels aan uzelf "toewijzen". Ze worden alleen ingenomen na overleg met een arts. Een slecht idee dat niet bijdraagt aan het versterken van het immuunsysteem zou ook zijn om geld te misbruiken, de aanbevolen duur van de opname te verlengen.
Tinctuur
Rozenbotteltint om de immuniteit te verbeteren, wordt alleen gemaakt van rijpe verse bessen. Ze moeten zacht genoeg aanvoelen en een uniforme roodoranje kleur hebben. Verzamel ze zo ver mogelijk van de "beschaving", vooral van snelwegen, industriële ondernemingen, grote steden.
Om de tinctuur te bereiden, heb je een glas fruit en 500 ml wodka nodig (of verdund met water tot de gewenste concentratie ethylalcohol). De bessen worden doormidden gesneden, overgebracht naar een ondoorzichtige glazen container en met wodka overgoten. Het vat wordt verzegeld, 30-40 dagen op een koele, donkere plaats bewaard, de inhoud wordt elke dag krachtig geschud.
Rozenbotteltinctuur voor immuniteit wordt driemaal daags 10-15 minuten vóór de maaltijd ingenomen. Een eetlepel is voldoende per keer.
Om voor de hand liggende redenen is rozenbotteltinctuur niet geschikt om de immuniteit van kinderen te versterken.
Infusie
Algemene regels voor de bereiding en het gebruik van infusie voor immuniteit:
- Gebruik water waarvan de temperatuur niet hoger is dan 85 ° C. Steil kokend water vernietigt bijna alle vitamine C.
- Laat de vloeistof minstens drie uur trekken.Het is beter om 8-12 uur te wachten en de drank van 's avonds tot' s ochtends te bereiden.
- Neem maximaal drie glazen infuus en verdeel het min of meer gelijkmatig over de dag. De maximale behandelingsduur is drie weken. Om immuniteitsproblemen te voorkomen is een glas elke dag 's ochtends op een lege maag voldoende (ongeveer een uur voor het ontbijt).
Voor de infusie heeft u 100 g fruit en 0,5-1 l water nodig. De concentratie van het eindproduct is afhankelijk van het volume. De bessen worden gewassen, door een vleesmolen gehaald of in een blender gehakt en met heet (70-85 ° C) water gegoten. Het resulterende mengsel wordt geroerd en in een thermoskan gegoten. Of ze staan gewoon erop in een pan, bedekken deze met een deksel en wikkelen er een handdoek in.
Het is beter om de infusie zoveel mogelijk in een thermoskan te zetten, zodat het sterker wordt
Rozenbottelafkooksel voor immuniteit
Voor de bereiding van de bouillon zijn zowel verse als gedroogde rozenbottels geschikt. Een glas bessen wordt gesneden of omgezet in pap met een keukenhamer, giet 500 ml koud water en doe het in een waterbad. Het is belangrijk om de vloeistof niet te laten koken. Na op een temperatuur van 70-80 ° C te zijn gebracht, wordt de bouillon na 15-20 minuten van het vuur verwijderd, gefilterd en 2-3 uur aangedrukt. De hele portie moet op een dag worden gedronken, tussen de maaltijden door.
Om de smaak te verbeteren en de voordelen voor de immuniteit te vergroten, kunnen citroen, honing en appels aan het product worden toegevoegd.
Thee
Het is buitengewoon eenvoudig om rozenbottelthee correct te zetten voor immuniteit. De bessen worden in de gewenste verhouding toegevoegd aan grote zwarte of groene kruidentheeën. Meestal zijn 3-5 stukjes voldoende voor een eetlepel bladeren. Daarna wordt het gebrouwen in een theepot. Ze drinken ook als eenvoudige thee, 3-4 kopjes per dag.
Om de smaak van de drank te variëren, kunt u andere componenten toevoegen die nuttig zijn voor immuniteit tegen de rozenbottel:
- Verse of droge zwarte bes, lijsterbes, viburnum, meidoorn. De bessen worden in gelijke verhoudingen gemengd.
- Brandnetelblaadjes, plakjes verse wortelen. Het eerste ingrediënt wordt doormidden genomen. Wortelen - ongeveer hetzelfde als rozenbottels.
- Droge bladeren van rode bosbes en zwarte bes. Hun mengsel (beide componenten in een willekeurige verhouding) en theebladeren worden in gelijke hoeveelheden ingenomen.
- Verse gember. Voor een eetlepel theebladeren en 3-5 rozenbottels is een stuk geschilde en fijngehakte wortel van 5-7 g voldoende. De afgewerkte drank blijkt behoorlijk pittig te zijn, het wordt aanbevolen om het te zoeten met honing.
- Kamille, linde, calendula bloemen. Ze kunnen afzonderlijk of als mengsel worden ingenomen. Hier is het raadzaam om het zonder theebladeren te doen.
Over het algemeen kunnen de meeste kruiden die in de traditionele geneeskunde worden gebruikt, aan de rozenbottel worden toegevoegd. Ze worden gecombineerd, afhankelijk van het effect dat u wilt krijgen. Thee met rozenbottels, salie en calendula versterkt niet alleen het immuunsysteem, maar onderdrukt ook ontstekingsprocessen, met eikenbast en rode bosbessenbladeren geeft het een antibacteriële werking.
Rozenbottels geven gewone zwarte of groene thee een originele zuurheid.
Siroop
Siroop is de beste manier om de immuniteit van kinderen te behouden. Door de zoetige, aangename smaak zijn er geen problemen bij de opname. Het wordt bereid uit de schil die in een vleesmolen of blender wordt gemalen. Ongeveer 100 g wordt in 150 ml water gegoten, op laag vuur aan de kook gebracht, na een half uur van de kachel gehaald. Voeg vervolgens 100 g suiker toe, roer tot alle kristallen zijn opgelost.
De afgewerkte siroop wordt gefilterd, in een geschikte container gegoten en in de koelkast bewaard. De vloeistof blijkt behoorlijk dik te zijn, dit is normaal. Neem een eetlepel een dag voor de lunch of het avondeten.
Rozenbottelsiroop hoef je niet zelf te koken, maar koop het gewoon bij de apotheek.
Hoe u kinderen immuniteit kunt geven
De maximale dagelijkse dosis van dergelijke fondsen voor een kind jonger dan tien jaar is de helft van de norm voor volwassenen.Om de immuniteit van adolescenten te behouden, wordt het verhoogd tot 3/4 van dit volume. Het regime is hetzelfde als voor volwassenen. Afkooksels, kruidenthee, thee en siroop mogen niet langer dan drie weken achter elkaar worden gedronken. Anders zijn problemen met het maagdarmkanaal zeer waarschijnlijk.
Als een kind een rozenbottel krijgt om verkoudheid te voorkomen, heeft hij geen uitgesproken immuniteitsproblemen, 100 ml afkooksel of infusie per dag is voldoende. De helft van de portie wordt ongeveer een half uur voor het ontbijt gedronken, de tweede - 1,5-2 uur voor het slapengaan.
Contra-indicaties
Er zijn veel contra-indicaties voor het nemen van rozenbottels. In aanwezigheid van een van hen moeten dergelijke middelen voor immuniteit worden opgegeven, ondanks al hun voordelen:
- Individuele intolerantie. Rozenbottel is een sterk potentieel allergeen. De negatieve reactie manifesteert zich individueel - van milde jeuk, roodheid, uitslag tot ernstige zwelling en ademhalingsproblemen.
- Chronische ziekten van het maagdarmkanaal. Naast gastritis, colitis, zweren (vooral in het stadium van exacerbatie), kun je geen rozenbottels nemen met een verhoogde zuurgraad van maagsap, een neiging tot brandend maagzuur.
- Elke pathologie van het cardiovasculaire systeem. Deze omvatten tromboflebitis. Door de hoge concentratie vitamine K "verdikken" de vruchten het bloed. Met de nodige voorzichtigheid en alleen na overleg met de behandelende arts, wordt rozenbottel voor immuniteit ingenomen met hypotensie. Voor degenen die aan hypertensie lijden, zijn dergelijke fondsen een categorisch taboe. Ze verhogen ook de bloeddruk, mogelijk zelfs een hersenbloeding.
Voor degenen die zich bewust zijn van hun neiging tot allergische reacties, is de eerste keer dat ze remedies met rozenbottels proberen voor immuniteit in minimale doses.
Rozenbottel bevat organische zuren in hoge concentraties, dus als het wordt misbruikt, lijdt het tandglazuur, ontwikkelt zich cariës en corrodeert het slijmvlies tot zweren. Om dit te voorkomen, wordt het aanbevolen om afkooksels, infusen, thee door een rietje te drinken en uw mond onmiddellijk grondig te spoelen.
Gevolgtrekking
Rozenbottel is buitengewoon nuttig voor immuniteit. Dit effect wordt geleverd door de vitamines, macro- en micro-elementen die het in hoge concentratie bevat. Afkooksels, aftreksels, thee gemaakt van rozenbottel zijn een effectief algemeen tonicum. De gezondheidsvoordelen zijn natuurlijk afhankelijk van het feit of de remedie correct wordt uitgevoerd en of deze wordt misbruikt. Er zijn ook contra-indicaties, hiermee moet ook rekening worden gehouden, nadat u eerder een arts heeft geraadpleegd, om uzelf geen schade toe te brengen.
