Inhoud
Veel vrouwen zijn bang om kamperfoelie te gebruiken tijdens het geven van borstvoeding. De grootste angst betreft de grote kans op het ontwikkelen van een allergische reactie bij een kind. Maar in feite is de bes niet verboden tijdens het geven van borstvoeding. Het bevat veel voedingsstoffen die een kind nodig heeft voor volledige ontwikkeling.
Is het mogelijk om kamperfoelie borstvoeding te geven
Kamperfoelie is een dieppaarse bes die groeit aan een struik van de kamperfoelie-familie. Het heeft een uitgesproken zoetzure smaak. De bes wordt niet als een traditioneel middel beschouwd. Bovendien bevat het geen stoffen die gevaarlijk zijn voor het menselijk lichaam. Daarom is kamperfoelie niet verboden voor vrouwen die borstvoeding geven. Maar de introductie ervan in het dieet verschilt in een aantal nuances die buitengewoon belangrijk zijn om rekening mee te houden.
Vruchten van slechts een bepaalde variëteit zijn geschikt voor consumptie, omdat er ook giftige variëteiten zijn. Het karakteristieke kenmerk van eetbare kamperfoelie is zijn heldere kleur en licht witachtige bloei. De rode en oranje variëteiten moeten worden vermeden omdat ze niet eetbaar zijn. Als u giftig fruit eet, ontwikkelt zich een giftige vergiftiging. Het is gevaarlijk voor het leven van de vrouw en haar kind.
Om de zure smaak van de bes te neutraliseren, moet je deze lichtjes met suiker bestrooien.
De voordelen en nadelen van kamperfoelie met hepatitis B
Kamperfoelie is een van de belangrijkste bronnen van vitamines en mineralen. De onbetwiste voordelen ten opzichte van andere bessen en vruchten zijn vroege rijping en vorstbestendigheid. Begin juni is ze helemaal klaar om opgehaald te worden. Tijdens de periode dat u borstvoeding geeft, kan het niet alleen gunstig zijn, maar ook schadelijk. Vanwege het uitgesproken diuretische effect kunnen de vruchten aanzienlijk ongemak veroorzaken.
Voordat u kamperfoelie eet voor het geven van borstvoeding, moet u de samenstelling ervan bestuderen. Het bevat pectines die een stimulerend effect hebben op de darmen. Het overvloedige gehalte aan ascorbinezuur helpt het immuunsysteem te versterken, wat vooral belangrijk is tijdens epidemieën van griep en verkoudheid. Mineralen en vitamines maken melk voedzamer, wat de gezondheid van de baby ten goede komt. Het in het product aanwezige jodium zorgt voor de volledige werking van het endocriene systeem, wat een indirect effect heeft op het melkproductieproces. Tegelijkertijd helpt het product de emotionele toestand te stabiliseren en de slaap van de nieuwe moeder te herstellen. De belangrijkste voordelen van kamperfoelie tijdens het geven van borstvoeding zijn:
- hulp bij de vorming van het bewegingsapparaat van het kind;
- aanvulling van het ijzerniveau in het lichaam;
- normalisatie van de emotionele toestand van een vrouw en haar kind;
- versterking van het immuunsysteem;
- het lichaam van een zogende vrouw reinigen van gifstoffen;
- antibacterieel en ontstekingsremmend effect;
- hulp bij het afvallen na de bevalling.
Omdat kamperfoelie veel vitamines en mineralen bevat, helpt het om postpartumproblemen sneller het hoofd te bieden. De meest voorkomende hiervan zijn haaruitval en broze nagels. Regelmatige consumptie van bessen in voedsel stelt u in staat de vitamine- en mineralenreserve op het vereiste niveau te houden.Bovendien helpt het product de stofwisseling te normaliseren en hormonen op orde te brengen. Het verlicht hoofdpijn en verbetert de prestaties, is nuttig bij hoge bloeddruk.
Ondanks de vele voordelen moeten vrouwen die borstvoeding geven voorzichtig zijn bij het gebruik van kamperfoelie. Het kan werken als een allergeen dat bij een kind een negatieve reactie kan veroorzaken in de vorm van uitslag. Overmatige hoeveelheden kamperfoelie zijn ook ongewenst als een vrouw nierproblemen heeft. Vanwege het diuretisch effect kunnen de symptomen van de ziekte meer uitgesproken worden. Met een verergering van chronische gastro-intestinale aandoeningen verslechteren paars fruit het welzijn en veroorzaken ze buikpijn. Soms kan het eten van kamperfoelie tijdens het geven van borstvoeding een negatieve invloed hebben op de ontlasting van uw baby.
Het is raadzaam om het sap van kamperfoelie met water te verdunnen voordat u het inneemt
Hoe kamperfoelie te eten voor een zogende moeder
Tijdens het geven van borstvoeding mag de vrouw dagelijks een klein bosje kamperfoelie eten. Het is raadzaam om het in kleine porties in de voeding te introduceren. Maar artsen raden af om dit eerder dan 3-4 maanden na de bevalling te doen. In de eerste maanden is het raadzaam om mogelijke allergenen volledig achterwege te laten.
De meest optimale vorm van het product is in de vorm van compote of fruitdrank. Het is ten strengste verboden om meer dan 3 eetlepels te drinken. drink een dag. Het is niet wenselijk om het sap voor gebruik in de koelkast te bewaren. Het moet op kamertemperatuur zijn.
Je kunt ook gedroogde en bevroren bessen gebruiken. De hoeveelheid nuttige componenten tijdens warmtebehandeling verandert enigszins. Zo'n product kan kant-en-klaar in elke supermarkt worden gekocht of door uzelf worden bereid. De beste tijd om bessen te drogen en in te vriezen is in de vroege herfst. De toegestane dagelijkse dosering is 50 g In de herfst-winterperiode moeten bessen worden gegeten om verkoudheid te voorkomen.
Kamperfoeliejam bij borstvoeding kan worden gebruikt als vervanging voor desserts met een minder bruikbare samenstelling. Het wordt toegevoegd aan granen en gebruikt als vulling voor gebakken goederen. Deze variatie is vooral relevant in de winter, wanneer het niet mogelijk is om het product vers te kopen. Als u jam gebruikt, moet u ook rekening houden met het hoge caloriegehalte vanwege het suikergehalte.
Contra-indicaties en voorzorgsmaatregelen
Bij het geven van borstvoeding moet een vrouw meer verantwoordelijk zijn voor de aanwezigheid van contra-indicaties voor kamperfoelie. Hiermee worden ongewenste gevolgen voor zowel het kind als de moeder zelf voorkomen. Contra-indicaties zijn onder meer:
- ziekten van de nieren en galwegen;
- lage bloeddruk;
- allergische reactie;
- verstoorde spijsvertering.
Als u kamperfoelie gebruikt tijdens het geven van borstvoeding, moet u er rekening mee houden dat u zich aan de dosering moet houden. Zelfs het meest heilzame middel kan schadelijk zijn voor de gezondheid als het te veel wordt ingenomen. Even belangrijk is het om te controleren hoe de baby reageert op de introductie van een nieuw product in de voeding. Het is raadzaam om 2-3 vruchten te eten en het kind te volgen. Als na 2-3 uur geen negatieve symptomen optreden, kunt u de dagelijkse dosering verhogen. In de meeste gevallen wordt de bes goed verdragen zonder bijwerkingen te veroorzaken.
Gevolgtrekking
Kamperfoelie die borstvoeding geeft, kan een geweldige manier zijn om uw immuunsysteem te stimuleren en uw moedermelk te verrijken. Om er het maximale uit te halen, moet u rekening houden met zelfs de kleinste nuances. Als er bijwerkingen optreden, moet u stoppen met het eten van het product.
