Basilicum thee

Basilicumthee is een gezonde drank met een uitgesproken verfrissende smaak die op een warme dag je dorst kan lessen. Voor de bereiding van de bouillon wordt een geurige (nobele) en muntbladige (kamfer) plantensoort gebruikt. De drank wordt gebrouwen uit droge grondstoffen verzameld tijdens de bloeiperiode, of uit een vers blad.

Kan basilicum als thee worden gebrouwen?

Basilicum is een aromatisch kruid met gunstige eigenschappen. Het kan en moet worden gebrouwen voor medicinale doeleinden. Om een ​​drankje te bereiden, moet u de bladeren van de plant gebruiken.

Drank opties:

• gebrouwen bladeren van de plant in zijn pure vorm;
• kruiden basilicum;
• zwarte thee met toevoeging van basilicum;
• groene thee met basilicum;
• een mengsel van thee met toevoeging van basilicum.

Basilicum thee-eigenschappen

De drank is rijk aan vitamines (B2, C, PP), etherische oliën, tannines, saponinen, fytonciden. De plant bevat rutine, caroteen, vetzuren, thiamine (B1), pyridoxine (B6), nuttige sporenelementen:

• calcium;
• kalium;
• ijzer;
• mangaan;
• koper.

Basilicumthee heeft geneeskrachtige eigenschappen:

• tonic;
• ontstekingsremmend;
• pijnstillers;
• wond genezen;
• kalmerend;
• normaliseren van het spijsverteringsstelsel.

De voordelen en nadelen van basilicumthee

De bouillon is goed voor de gezondheid en kan het algemene welzijn van een persoon verbeteren:

• verbetert de immuniteit;
• voegt energie en kracht toe aan het lichaam;
• beschermt lichaamscellen tegen negatieve omgevingsinvloeden;
• verlicht angst;
• verhoogt de mentale capaciteit;
• normaliseert slaap;
• verlicht ontstekingen;
• verlaagt de lichaamstemperatuur;
• verlicht hoofdpijn, kiespijn;
• verbetert de toestand tijdens kritieke dagen bij vrouwen;
• helpt om de menstruatiecyclus te normaliseren;
• vertraagt ​​de groei van kankercellen;
• versnelt het metabolisme, helpt het lichaamsgewicht te verminderen;
• verhoogt de eetlust;
• elimineert slechte adem;
• versterkt het tandvlees;
• verlicht een opgeblazen gevoel;
• verwijdert gifstoffen uit het lichaam;
• verlengt de jeugd.

Deze drank heeft ook schadelijke eigenschappen. Thee is gecontra-indiceerd bij kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Het wordt niet aanbevolen voor mensen die lijden aan:

• hart-en vaatziekte;
• diabetes;
• epilepsie;
• trombose;
• individuele intolerantie (allergie).

Omdat basilicumthee gunstig is, maar ook schadelijk kan zijn, is het raadzaam om voor gebruik een arts te raadplegen.

Basilicum thee recepten

Er zijn verschillende mogelijkheden om basilicumthee te maken. De gemakkelijkste manier is om alleen de bladeren van een bepaalde plant te brouwen. Maar de drank wordt nuttiger en aromatischer als je er aardbeien, munt, citroen, groene of zwarte thee, andere kruiden en gember aan toevoegt.

Groene thee met basilicum

Het recept is simpel. Ingrediënten:

• 1 theelepel thee;
• 5 paarse basilicumblaadjes
• water;
• suiker of honing naar smaak.

Kookproces:

1. Giet kokend water over de theeblaadjes en voeg er basilicum aan toe.
2. Sta erop 10 minuten.
3. Haal de gebrouwen bladeren eruit en geniet van het drankje.

Zwarte thee kan op dezelfde manier worden gebrouwen. Een verpakt product is ook geschikt.

Basilicum muntthee

Deze thee zal in de zomer je dorst lessen, dus je kunt hem zowel warm als koud drinken. Je moet je voorbereiden:

• een bosje basilicum;
• een bosje munt;
• 1,5 liter water;
• suiker naar smaak.

Voorbereiding:

1. Was de planten, knip het onderste deel van de stengels af.
2. Kook water en zet het vuur lager.
3. Voeg suiker toe en wacht tot het volledig is opgelost.
4. Voeg basilicum toe. Kook tot 2 minuten.
5. Doe de munt erin.
6. Wacht tot het water kookt en haal van het vuur.
7. Sta erop gedekt voor 10 minuten.
8. Zeef.
9. Drink onmiddellijk, koel of ontspan.

Aardbei Basilicum Thee

Deze thee is erg aromatisch. Het wordt meestal koud gedronken.

Componenten:

• 40 g zwarte (groene) thee;
• 350 g aardbeien;
• 1 bosje basilicum
• 1,6 liter water;
• 3 eetlepels. l. Sahara;
• ijs (optioneel).

Kook methode:

1. Zet thee in 1,5 liter kokend water en laat afkoelen.
2. Spoel de bessen, schil ze en hak ze grof, bereid de basilicum voor.
3. Combineer aardbeien, suiker en 100 g water in een pan.
4. Zet op laag vuur tot de suiker volledig is opgelost.
5. Haal van het vuur, voeg basilicum toe.
6. Roer, laat afkoelen.
7. Verwijder de basilicumblaadjes.
8. Combineer thee en aardbeiensiroop met bessen in één kom.
9. Serveer met ijs.

Basilicum en citroenthee

Citroenbasilicumthee is erg verfrissend. In de zomer is het aangenaam om het gekoeld te drinken. In de winter zal een warme drank verkoudheid helpen behandelen.

Je zal nodig hebben:

• 2-3 basilicumblaadjes;
• 1/3 deel citroen;
• 200 ml water;
• honing of suiker naar smaak.

Voorbereiding:

1. Leg de basilicum 2 minuten in kokend water.
2. Haal van het vuur.
3. Voeg citroenschil toe.
4. Sta erop 15 minuten.
5. Knijp 1 eetl. l. citroensap en giet het in de drank.
6. Voeg honing of suiker toe.

Kruidenmix

Thee wordt veel gezonder als het wordt gebrouwen met geneeskrachtige planten: munt, citroenmelisse, tijm, framboos of zwarte bessenblaadjes. Deze drank heeft een kalmerend effect, daarom is het aan te raden om deze voor het slapen gaan te drinken.

Ingrediënten:

• 20 g basilicum;
• 20 g frambozenblaadjes;
• 20 g bessenbladeren;
• 10 g citroenmelisse of munt;
• 1 liter water.

Eenvoudige voorbereiding:

1. Giet kokend water over de kruiden.
2. Laat het 20 minuten brouwen.

Basilicum gemberthee

Een zeer nuttige drank helpt bij verkoudheid, verhoogt de immuniteit en helpt het metabolisme in het lichaam te versnellen.

Componenten:

• 5-6 basilicumtakken;
• 15 g gember;
• 2 partjes citroen;
• 0,5 l water.

Recept:

1. Schil, hak de gemberwortel fijn.
2. Giet kokend water over basilicum, gember en citroen.
3. Sta erop voor 10 minuten.

Afslankende basilicumzaadthee

Voor gezondheidsdoeleinden kunt u basilicumzaadjes gebruiken. Ze versnellen het proces van vetverbranding in het lichaam. Deze drank moet 's ochtends op een lege maag worden gedronken. Grondstoffen zijn te koop bij de apotheek.

Ingrediënten:

• 1 theelepel basilicum zaden;
• 200 ml water.

Voorbereiding:

1. Bedek de zaden met warm water.
2. Sta erop 5 minuten.
3. Voeg 50 ml water toe aan de drank.

Indien gewenst kunt u aan het einde van de bereiding in plaats van 50 ml water dezelfde hoeveelheid natuurlijke yoghurt of sap toevoegen.

Hoe de gunstige eigenschappen te behouden tijdens het brouwen

Er zijn regels voor het zetten van thee. Om alle gunstige eigenschappen van de drank te behouden, moet u zich houden aan enkele aanbevelingen:

1. Brouw alleen een kwaliteitsproduct.
2. Gebruik vers bronwater of goed gefilterd water.
3. Haal de waterkoker onmiddellijk na het koken van het vuur.
4. Voordat thee wordt gezet, moet de container worden afgespoeld met kokend water.
5. Zorg ervoor dat tijdens het zetten het deksel goed aansluit op de schaal met thee.

Gevolgtrekking

Basilicumthee helpt bij het oplossen van veel gezondheidsproblemen. De drank zal je dorst lessen in de zomer en je verwarmen in het koude seizoen. Niet-standaard thee zal gasten verrassen met zijn aroma en onvergetelijke smaak.

Aanbevolen inzendingen

Hoe pompoencompote met appels te koken

Bosbessencompote voor de winter zonder sterilisatie

Recepten voor perzik- en appelcompote

Meloencompote voor de winter

Perzikcompote voor de winter

Compote van vogelkers

Mulberry compote (moerbei)

Perencompote voor de winter zonder sterilisatie

Bosbessencompote voor de winter: eenvoudige recepten