Inhoud
- 1 Hoe een paardenbloem eruit ziet
- 2 De chemische samenstelling en waarde van paardenbloembladeren en bloemen
- 3 Tegen welke ziekten helpt paardenbloem?
- 4 Waarom paardenbloem nuttig is voor het menselijk lichaam
- 5 Het gebruik van paardenbloem in de traditionele geneeskunde
- 6 Recepten voor medicinale bouillon en kruidenthee
- 7 Hoe u infusies en afkooksels van paardenbloem op de juiste manier gebruikt
- 8 Beperkingen en contra-indicaties
- 9 Gevolgtrekking
De geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties van paardenbloem zijn een belangrijk onderwerp voor fans van traditionele geneeskunde. Een gewone farmaceutische paardenbloem kan helpen bij het genezen van veel aandoeningen, je hoeft alleen maar te weten welke remedies je ervan moet bereiden en hoe je ze moet gebruiken.
Hoe een paardenbloem eruit ziet
Volgens de beschrijving van de plant is paardenbloem een kruid uit de Astrov-familie, dat 10 tot 30 cm hoog kan worden. Het heeft een lange en krachtige verticale wortel, ontleed in de vorm van bladeren, die afwijken van een basale rozet.
De gemakkelijkste manier om een paardenbloem te herkennen, is tijdens de bloeiperiode, wanneer hij de ogen behaagt met felgele bloemen verzameld in rozetten, en dan vruchten begint af te werpen, er verschijnen apen met witte plukjes in plaats van de bloemen. Elke windvlaag scheurt deze plukjes van de kop van de plant en de zaden worden ver door de buurt gedragen.
Waar groeit de paardenbloem
De plant onderscheidt zich door zijn verhoogde pretentieloosheid, dus hij is bijna over de hele wereld te vinden. In Rusland groeit het gras in de middelste baan en op het grondgebied van Siberië en het Verre Oosten; paardebloemen groeien ook in Europa en Centraal-Azië, in China en andere landen.
De paardenbloem kiest bijna elke plaats als zijn habitat; hij is zowel te zien in natte weilanden en open plekken in het bos, als in dorre velden en braakliggende terreinen. De plant wordt vaak gevonden in de buurt van woningen en in de stad, en in zomerhuisjes is het een van de meest hardnekkige onkruiden.
Wanneer paardebloemen bloeien
Paardebloem bloeit twee keer per seizoen - in april-mei en eind september of begin augustus. De bladeren van de plant worden aanbevolen om in het voorjaar te oogsten, wanneer de meest nuttige stoffen erin zijn geconcentreerd, en de bloemen kunnen zowel in de lente als in de zomer worden geoogst.
Hoe paardenbloem door mensen wordt gebruikt
Een eenvoudige en veel voorkomende plant, die veel wordt gebruikt voor medicinale, cosmetische en culinaire doeleinden. Er worden medicinale afkooksels en infusies van gemaakt; vers plantensap heeft een goed genezend effect. Verpletterde bloemen en bladeren worden gebruikt voor schoonheidsverzorging, paardenbloem heeft een krachtig regenererend effect op huid en haar.
In Europa, India en de Verenigde Staten wordt de plant gebruikt als voedselgroenten of bladgroenten. Schone bladeren van de plant worden zowel rauw als na warmtebehandeling geconsumeerd, de bladeren geven de gerechten niet alleen een interessante smaak, maar vergroten ook hun voordelen.Meestal wordt de plant in salades gebruikt, hij past goed bij de meeste groenten.
Welke delen van de plant worden in paardenbloem gebruikt voor behandeling
Alle delen van een paardenbloem hebben een rijke chemische samenstelling en gunstige eigenschappen. Het is mogelijk om de plant voor medicinale doeleinden te gebruiken van de wortel tot de bloemen, maar het zijn de bladeren en gele bloemen van de vaste plant die de grootste waarde hebben.
De chemische samenstelling en waarde van paardenbloembladeren en bloemen
Een bescheiden plant bevat enorm veel waardevolle stoffen in zijn samenstelling. De bladeren en bloemen bevatten:
- koper, fosfor, calcium en ijzer;
- mangaan;
- polysacchariden;
- sucrose;
- tannines en etherische oliën;
- ascorbinezuur en andere organische zuren;
- vitamine A en E;
- vitamine K en B2;
- vitamine PP;
- carotenoïden en was;
- glycosiden en alcoholen;
- harsen en sterolen;
- cellulose.
Paardenbloem bevat vooral koolhydraten - ongeveer 5,7 g. De vaste plant bevat 2,7 g eiwitten en vetten nemen slechts 0,7 g van het totale volume in beslag. Paardenbloem bevat extreem weinig calorieën, de groene delen bevatten slechts 45 kcal per 100 g.
Tegen welke ziekten helpt paardenbloem?
Door zijn rijke samenstelling profiteert de plant van een breed scala aan aandoeningen. Geneesmiddelen op basis daarvan versterken de natuurlijke krachten van het lichaam en helpen bij het bestrijden van acute en chronische ziekten.
De voordelen van paardenbloembloemen
De felgele bloemen van de plant zien er niet alleen erg mooi uit, ze bevatten ook een grote voorraad vitamines en mineralen. Met paardenbloembloemen kunt u:
- omgaan met slapeloosheid en de toestand van het zenuwstelsel normaliseren;
- bijdragen aan de genezing van leveraandoeningen;
- aambeien elimineren;
- bloeddruk verlagen met hypertensie;
- elimineer de onaangename symptomen van winderigheid;
- omgaan met verkoudheid, hoest en loopneus.
De geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties van paardenbloembloemen worden gewaardeerd in cosmetica. Met producten op basis van bloemen wordt de huid behandeld, paardenbloem helpt de teint egaal te maken en maakt sproeten en ouderdomsvlekken minder opvallend.
Voordelen van paardenbloembladeren
De samenstelling van de bladeren van de plant is vrijwel identiek aan de samenstelling van de bloemen, echter bevatten de bladeren een verhoogde hoeveelheid fosfor en eiwit. Gebladerte heeft uitgesproken ontstekingsremmende en antiscorbutische eigenschappen, daarom helpt het bij:
- avitaminose;
- verkoudheid, bronchitis en longinfecties;
- huidaandoeningen - dermatitis en eczeem;
- aandoeningen van het zenuwstelsel;
- ziekten van de nieren en lever.
Bladeren kunnen worden gebruikt om kanker te voorkomen. Omdat ze veel antioxidanten en flavonoïden bevatten, wordt het immuunsysteem versterkt en wordt het cellulaire metabolisme versneld, waardoor de kans op het ontwikkelen van tumoren afneemt.
Waarom paardenbloem nuttig is voor het menselijk lichaam
Als we alle gunstige eigenschappen van paardenbloem voor het menselijk lichaam samenvatten, kunnen we verschillende waardevolle effecten afleiden. Bladeren en bloemen van de plant:
- hebben een antiviraal, diaforetisch en diuretisch effect;
- laxerende en choleretische eigenschappen hebben;
- hebben een krampstillend en kalmerend effect;
- kan dienen als een natuurlijk slijmoplossend middel;
- hulp bij schimmel- en infectieziekten;
- ontstekingen verlichten;
- het cholesterolgehalte verlagen en de ontwikkeling van atherosclerose voorkomen.
De plant heeft een gunstige werking bij gewrichtsaandoeningen. Intern en extern gebruik van fondsen van deze plant verlicht ontstekingsprocessen bij artritis, osteochondrose en reuma, vermindert weefselzwelling en vermindert pijn.
De genezende eigenschappen van paardenbloem voor mannen
De waardevolle eigenschappen van paardenbloem voor het mannelijk lichaam zijn bekend in de volksgeneeskunde. De plant wordt beschouwd als een "mannelijk" kruid omdat het een gunstig effect heeft op de potentie en het libido verbetert.
Bij regelmatig gebruik wordt ook de kans op het ontwikkelen van prostaataandoeningen verminderd.De lever en bloedvaten worden gereinigd, wat ook belangrijk is voor mannen van middelbare leeftijd.
Geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties van paardenbloem voor vrouwen
Voor vrouwen zijn paardebloembladeren en bloemen niet alleen nuttig vanwege hun cosmetische eigenschappen. De plant heeft een zeer positief effect op het voortplantingssysteem. Met name paardenbloem verbetert de toestand tijdens de menstruatie en normaliseert de menstruatiecyclus, kalmeert de zenuwen en helpt bij het verlichten van slapeloosheid.
De bladeren van de plant mogen tijdens de zwangerschap in de vorm van een afkooksel worden geconsumeerd. In overleg met de arts kunnen de bladeren het lichaam versterken met de bestaande dreiging van een miskraam, de plant verkleint het risico op zwangerschapsafbreking. Het is handig om plantaardige producten te nemen en tijdens het geven van borstvoeding stimuleert paardenbloem de productie van moedermelk en verbetert de lactatie.
Daarom moet u, voordat u plantaardige producten gebruikt, uw arts raadplegen en ervoor zorgen dat paardebloembladeren er baat bij hebben en niet schadelijk.
Het gebruik van paardenbloem in de traditionele geneeskunde
De geneeskrachtige eigenschappen en toepassingen van paardenbloem zijn zeer uitgebreid, zelfgemaakte recepten bevelen het gebruik van de bladeren en bloemen aan voor veel aandoeningen. Maar omdat de plant zowel voordelen als schade kan veroorzaken, is het noodzakelijk om het gebruik en de oogst ervan vakkundig te benaderen.
In welke vorm wordt paardenbloem gebruikt voor de behandeling
Voor medicinale doeleinden wordt de plant in verschillende vormen gebruikt.
- Verse paardebloem. Een vers geoogste plant behoudt de maximale toevoer van waardevolle stoffen in zijn samenstelling en heeft grote voordelen voor het lichaam. Verse paardenbloem bevat veel vitamines, vooral vitamine C, voorziet het lichaam van minerale elementen en organische zuren. Er moet aan worden herinnerd dat de gezondheidsvoordelen en nadelen van paardenbloembladeren afhangen van de ecologische zuiverheid van de plant, de paardenbloem moet noodzakelijkerwijs groeien in een niet-verontreinigd gebied en mag geen schadelijke stoffen in de samenstelling ophopen.
- Gedroogde Paardebloem. Omdat verse grondstoffen niet lang worden bewaard, is het gebruikelijk om paardenbloemen te drogen voor langdurige opslag. Om dit te doen, worden de bladeren en bloemen in een dunne laag op een plat oppervlak in de open lucht gelegd en in de schaduw gedroogd totdat het vocht volledig is verdampt. Tegelijkertijd blijft de aanvoer van vitamines en waardevolle mineralen in de bladeren bijna volledig behouden, aangezien de plant niet wordt blootgesteld aan hoge temperaturen.
Een andere gunstige manier om gezonde grondstoffen te behouden, is door paardenbloembladeren en bloemen in de vriezer te bevriezen. Het voordeel van deze methode is de volledige conservering van alle waardevolle stoffen in het kruid.
Kun je paardenbloembladeren eten?
Paardebloem is een van de weinige planten die geen giftige stoffen bevat. Daarom worden paardenbloembladeren zelfs rauw gegeten, bijvoorbeeld als onderdeel van salades of bijgerechten voor hoofdgerechten. Je kunt de bladeren ook stomen of koken in een soep - hierdoor verdwijnt de lichte bitterheid die in de smaak aanwezig is.
Alleen bladeren die worden geoogst in gebieden met een schone omgeving en grondig worden gewassen voor consumptie, leveren gezondheidsvoordelen op. Het wordt afgeraden om direct na het verzamelen op de bladeren van de plant te kauwen, deze kunnen vuil, stof en schadelijke stoffen bevatten.
Recepten voor medicinale bouillon en kruidenthee
Van de bloemen en bladeren van paardenbloem worden voornamelijk infusies en afkooksels op water bereid. In specifieke recepten kan het kookalgoritme verschillen, maar er zijn algemene regels voor het brouwen van de groene delen van de plant.
Hoe goed te brouwen
Een goed natuurlijk choleretisch, decongestivum, kalmerend en bloedzuiverend middel is een afkooksel van de bladeren en bloemen van de plant. Bereid het als volgt voor:
- gehakte bladeren en bloemen in een hoeveelheid van 1 kleine lepel worden met een glas kokend water gegoten;
- grondstoffen worden ongeveer 2 minuten gekookt;
- onder een gesloten deksel wordt de bouillon nog een half uur aangedrukt;
- het eindproduct wordt gefilterd.
De drank wordt meestal drie keer per dag ingenomen voor een half glas, bij voorkeur op een lege maag. De bouillon is gunstig voor constipatie en winderigheid, diabetes mellitus en aambeien.
Een andere nuttige remedie op basis van paardenbloem is een genezende infusie. Er zijn verschillende manieren om het te koken.
- Koud koken. Ongeveer 2 kleine lepels geplette bladeren en bloemen worden in 250 ml koud water gegoten, afgedekt met een deksel en 8 uur op een koele plaats bewaard en vervolgens gefilterd. Ze drinken vier keer per dag 1 grote lepel koude infusie op een lege maag, de drank is vooral gunstig bij maagontsteking en spijsverteringsstoornissen.
- Heet koken. Grondstoffen in een hoeveelheid van 1 grote lepel worden met een glas kokend water gegoten en vervolgens afgedekt en slechts 1 uur aangedrukt. Filtreer de afgewerkte infusie en drink tot 4 keer per dag een kwart glas op een lege maag.
Voor de bereiding van aftreksels en afkooksels zijn zowel gedroogde als verse paardenbloembladeren geschikt, in beide gevallen zijn de drankjes erg handig.
Hoe u infusies en afkooksels van paardenbloem op de juiste manier gebruikt
Het is noodzakelijk om de geneeskrachtige eigenschappen van paardenbloem in recepten te gebruiken in overeenstemming met bewezen algoritmen, dan zullen ze gunstig zijn. Traditionele geneeskunde biedt veel mogelijkheden om verschillende aandoeningen te behandelen.
Met hart- en vaatziekten
De geneeskrachtige eigenschappen van een paardenbloeminfusie en de bladeren ervan helpen om sneller te herstellen na een hartaanval of beroerte. Een grote lepel bladeren moet in een glas kokend water worden gezet en 1-2 uur worden aangedrukt en vervolgens worden gefilterd.
Ze drinken de remedie in een kwart glas op een lege maag; in totaal moet je het medicijn vier keer per dag innemen. De medicinale infusie zal ook profiteren, en als profylaxe zal het de ontwikkeling van gevaarlijke aandoeningen helpen voorkomen.
Met hypertensie
Bij chronisch hoge druk wordt aanbevolen om een dergelijke remedie te bereiden, 2 grote eetlepels paardebloembladeren met een glas heet water te gieten, 10 minuten te laten sudderen en dan te filteren. Neem de bouillon drie keer per dag, 1 grote lepel, de remedie heeft het grootste voordeel als je het op een lege maag drinkt.
Om de spijsvertering te verbeteren
Bij een trage spijsvertering en chronische pancreatitis helpt een koude infusie op basis van paardenbloembladeren goed. Een grote lepel bladeren wordt met 500 ml koud water gegoten, 10 uur onder een deksel bewaard en vervolgens gefilterd.
U moet de infusie 4 tot 6 keer per dag op een lege maag drinken, een enkele portie moet een kwart glas zijn.
Voor slapeloosheid
De kalmerende eigenschappen van paardenbloem zijn goed voor slapeloosheid en angststoornissen van het zenuwstelsel. Bloemen en bladeren van de plant in een hoeveelheid van 2 grote lepels, je moet 250 ml heet water gieten en een kwartier op laag vuur laten sudderen. Daarna wordt de paardenbloem een half uur onder het deksel aangedrukt en gefilterd, en dan drinken ze drie keer per dag, 1 grote lepel op een lege maag.
Van een zere keel
Paardebloembladeren en bloemen zijn goed voor keelpijn. Voor een snelle genezing van keelpijn is het handig om de keel meerdere keren per dag te gorgelen met gewone afkooksels en infusen; voordat u ze gebruikt, is het beter om ze op te warmen tot een warme staat.
Vers sap van paardenbloembladeren heeft ook voordelen. De grondstoffen moeten grondig worden gewassen en vervolgens enkele minuten worden gekauwd - het genezende sap van de bladeren kan de ontsteking van de slijmvliezen van de keel verlichten.
Met bloedarmoede
De vitaminesamenstelling van paardenbloembladeren heeft aanzienlijke voordelen bij vitaminegebrek en bloedarmoede. Voor medicinale doeleinden kunt u het klassieke afkooksel van de plant gebruiken, of u kunt een zwakke thee van de bladeren brouwen, in dit geval wordt een kleine lepel droge grondstoffen met een glas kokend water gegoten en slechts een paar keer aangedrongen minuten. Dranken op basis van paardenbloem verhogen de algemene toon van het lichaam, verbeteren het bloedbeeld en vergroten de krachtreserve.
Beperkingen en contra-indicaties
De geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties van paardenbloembladeren worden bepaald door de individuele toestand van de menselijke gezondheid. Het drinken van plantaardige dranken wordt niet aanbevolen voor:
- verergering van gastritis en maagzweer;
- blokkering van de galwegen en stenen in de galblaas;
- allergieën voor paardebloemen of individuele componenten in de samenstelling van de bladeren van de plant.
Ook mag u geen overdosis gezonde dranken toestaan. Het is noodzakelijk om de behandeling met paardenbloem strikt volgens recepten uit te voeren; in overmatige hoeveelheden leiden de bladeren en bloemen van de plant tot braken, diarree en huiduitslag.
Gevolgtrekking
De geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties van paardenbloem vullen elkaar aan, maar vooral de medicinale plant is gunstig. Met het juiste gebruik van bladeren en bloemen kun je van veel kwalen af, drankjes op basis van paardenbloem zijn vooral handig bij spijsverteringsstoringen, ontstekingen en verkoudheid.
