De lever reinigen met olie en citroensap

Het moderne levensritme zorgt ervoor dat steeds meer mensen aandacht besteden aan hun eigen gezondheid. Elk jaar zijn er nieuwe manieren om het lichaam in goede conditie te houden, waarvan er vele thuis kunnen worden gereproduceerd. Dus, samen met andere methoden, is leverreiniging met olijfolie en citroensap wijdverspreid. Voor mensen die niet onverschillig staan ​​tegenover hun welzijn, is het nuttig om erachter te komen wat deze procedure is en welke voordelen het voor het lichaam oplevert.

Symptomen van leverdisfunctie

De lever wordt niet voor niets het filter van het lichaam genoemd. De belangrijkste functie is om voedingsstoffen uit voedsel te verwerken en er schadelijke giftige stoffen uit te verwijderen. De juiste werking van het orgel heeft niet alleen invloed op de werking van het hele organisme, maar helpt ook om de jeugd te verlengen en de levensduur van een persoon te verlengen.

Echter, zoals elk filter, verzamelt de lever tijdens zijn activiteit schadelijke stoffen in de vorm van gifstoffen en gifstoffen. Een gezond lichaam kan op eigen kracht met een dergelijke reiniging omgaan. Als de lever echter verzwakt is door ongezonde voeding, alcohol- en rookverslaving of frequente ziekten, kan hij zonder aanvullende hulp mogelijk niet het volledige volume aan giftige stoffen aan. In dit geval is het, om het optreden van verschillende ziekten te voorkomen, de moeite waard om de lever doelgericht te reinigen.

Het feit dat een menselijk lichaam moet worden schoongemaakt, kan worden aangegeven door de aanwezigheid van de volgende symptomen:

• opgeblazen gevoel en winderigheid;
• maagzuur;
• boeren;
• misselijkheid;
• gebrek aan eetlust;
• constipatie;
• hoge bloeddruk;
• chronische vermoeidheid;
• vertraagde regeneratie van wonden en schaafwonden;
• zwak metabolisme;
• prikkelbaarheid;
• verhoogde of verminderde productie van talg op het gezicht;
• de smaak van bitterheid in de mond.

Het is echter de moeite waard eraan te denken dat de vermelde symptomen ook tekenen kunnen zijn van ernstige aandoeningen van het maagdarmkanaal, daarom moet u, voordat u begint met het reinigen van de lever, zeker uw arts raadplegen en de nodige onderzoeken ondergaan.

Als er geen medische beperkingen zijn voor het reinigen van de lever, kunt u de procedure thuis proberen. De meest populaire methode om de lever te reinigen is citroensap met olijfolie.

Voordelen van het reinigen van de lever met citroen en olie

Deze reinigingsmethode dankt zijn populariteit aan het hoge effect dat het op het lichaam heeft. De combinatie van citroen en olijfolie activeert niet alleen het filterorgaan, maar ook de galblaas, die begint te samentrekken en intensief gal produceert. Het verbetert op zijn beurt het werk van de darmspieren, waardoor de ontlasting wordt genormaliseerd, en reinigt ook de leverkanalen en verwijdert met succes gifstoffen en giftige verbindingen eruit.

Bovendien maakt de reinigingsmethode met citroensap en olijfolie indruk met zijn eenvoud en betaalbaarheid. Dus tegenwoordig zijn citroenen in bijna elke keuken te vinden, en olijfolie, dankzij zijn uitstekende gastronomische kwaliteiten, is al lang stevig verankerd in de winkelrekken en het is niet moeilijk om het te bemachtigen.

Bovendien zijn beide ingrediënten biologisch puur en natuurlijk, waardoor ze zich onderscheiden van de medicinale manier om de lever te reinigen. En de gunstige eigenschappen van citroensap en olijfolie voor het menselijk lichaam maken deze methode erg populair onder aanhangers van een gezonde levensstijl.

Effecten van citroensap en olijfolie op de lever

Citroen heeft zijn voordelen voor de menselijke lever bewezen vanwege zijn bacteriedodende en ontstekingsremmende eigenschappen, die de regeneratie van het filterorgaan versterken en de snelle celvernieuwing daarin bevorderen. Bovendien kan citroensap giftige stoffen uit de lever halen. Zo reinigt de citroen het en voorkomt het bedwelming. In dit opzicht wordt deze specifieke vrucht vaak gebruikt bij de behandeling van alcoholvergiftiging.

Olijfolie is even goed voor de lever. Het bevat meervoudig onverzadigd linolzuur, dat de slijmvliezen van het orgel versterkt. En vitamine A, B, C, E, in zijn samenstelling, zijn actief tegen vrije radicalen, waardoor vroegtijdige veroudering en achteruitgang van cellen, inclusief levercellen, worden voorkomen.

Het lichaam voorbereiden op reiniging

Om de lever te reinigen met citroensap en olie zonder het lichaam te schaden, moet u zich zorgvuldig voorbereiden op de procedure.

1. U moet zich voorbereiden op het reinigen met citroen en olie met een bezoek aan een arts die mogelijke beperkingen zal identificeren en u zal vertellen over de aanwezigheid van contra-indicaties. Tijdens het medisch onderzoek is een echo verplicht. Mogelijk zijn ook bepaalde tests vereist.
2. 7 dagen voordat u begint met het reinigen van de lever met citroen en olijfolie, moet u uw lichaam vrijmaken van gifstoffen om het positieve effect van de procedure te versterken. Om dit te doen, moet u goed op uw eetgewoonten letten en het aantal voedingsmiddelen verminderen dat bijdraagt ​​aan het slakken van de lever. Op het moment van schoonmaken is het raadzaam om wit brood, suikerhoudende producten, zout, gekruid voedsel, vet vlees, specerijen, gerookt vlees, halffabrikaten, gepekeld voedsel, gefrituurd voedsel, koolzuurhoudende dranken en koffie.
3. Ook moet u een week voordat u met citroensap reinigt, volledig stoppen met alcohol en roken.
4. Het is raadzaam om uw dieet te diversifiëren met gevogelte, vooral wit vlees, vis, ontbijtgranen, groentesoepen, fruit, paneermeel zonder insluitsels, versgeperste sappen. Het is beter om suiker in zijn pure vorm te vervangen door honing. Het is de moeite waard om minstens 5 keer per dag in kleine porties te eten.
5. Gedurende 3-4 dagen vóór de reinigingsperiode is het de moeite waard om het lichaam voor te bereiden op de komende sessie door naar de sauna te gaan of gedurende 15-20 minuten warme baden te nemen.
6. 2 dagen voordat u de lever met citroen reinigt, moet u de darmen reinigen. U kunt een laxerende kuur drinken en, indien nodig, reinigende klysma's maken met minimaal 5 liter water.

Stapsgewijs proces voor het reinigen van de lever met olijfolie en citroensap

Zodra aan alle voorwaarden voor voorbereiding op de procedure is voldaan, kunt u beginnen met het reinigen van de lever.

1. De behandeling met citroensap en olie moet 's avonds worden uitgevoerd, tussen 19.00 en 21.00 uur.
2. Het recept voor leverreiniging vereist geen menging van olijfolie met versgeperste citroen, maar bereidt alleen de ingrediënten voor met elk 1 kopje vloeistof. Je moet 1 eetl. Drinken. l. elke component elke 15 minuten, totdat de volledige remedie is opgebruikt.
3. Tussen het nemen van de compositie kun je afwisselend op de rechter- en linkerkant van het lichaam gaan liggen of hurken, zodat de werkzame stoffen van citroensap en olie de processen in de galblaas sneller op gang brengen. Het is ook raadzaam om de rug en de buik gedurende deze tijd warm te houden.
4. Daaropvolgende stoelgang gaat gepaard met verschillende afscheidingen, maar u moet hier niet bang voor zijn.Dit is een aanwijzing dat de citroen en olie begonnen zijn met het reinigen van de lever. Om het effect te versterken, moet u de volgende dag met het begin van de ochtend het volgende klysma doen.
5. Na het klysma moet u versgeperst appelsap drinken, verdund met water in een verhouding van 1: 2 om de maag te starten. Drink na nog eens 30 minuten 1 glas grapefruitsap.
6. Voedsel mag 1 - 2 uur daarna worden geconsumeerd, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan fruit en groenten, verse sappen, havermout of boekweitpap zonder zout, gekookt in water. Het wordt aanbevolen om vette voedingsmiddelen en gefermenteerde melkproducten te vermijden. U moet 24 tot 48 uur achter elkaar op een dergelijk dieet blijven.
7. Nadat de lever is gereinigd met citroen en olie, kunt u al op de 2e dag na de ingreep terugkeren naar het vorige voedingsschema.

Onder liefhebbers van folkremedies wordt ook een zachte manier gebruikt om de lever te reinigen. De procedure omvat het innemen van olijfolie met citroen op een lege maag onmiddellijk na het ontwaken. Deze methode heeft niet minder voordelen dan de traditionele methode. Dit vereist het sap van een halve citroen gemengd met 2 eetlepels. l. olie en neem het resulterende mengsel elke ochtend gedurende 1 maand.

Regelmatige reiniging

Om het effect van de procedure te consolideren, reinigt u het lichaam regelmatig van gifstoffen.

Volgens beoordelingen leidt het minstens één keer per jaar reinigen van de lever met citroensap en olijfolie tot zeer bevredigende resultaten, wat bijdraagt ​​aan een efficiënter verlies van extra kilo's en het versnellen van het weefselmetabolisme.

Beperkingen en contra-indicaties

Ondanks het positieve effect dat kan worden bereikt door de lever regelmatig te reinigen, kan de procedure zelf met olijfolie en citroenreiniging veel schade toebrengen aan een persoon. Met al zijn voordelen heeft deze methode van slakbeheersing een aantal contra-indicaties. De methode die citroensap en olie bevat, kan dus niet worden gebruikt:

• met menstruatie;
• zwangerschap;
• hypotensie en hypertensie;
• cardiovasculaire aandoeningen;
• acute ontstekingsprocessen van de alvleesklier en andere organen;
• stenen in de galblaas;
• gastritis;
• maag- en darmzweren;
• cholecystitis en ziekten van het urogenitale kanaal.

Bovendien kan een procedure met citroensap en olijfolie onveilig zijn voor een volledig gezond lichaam, vooral als de lever niet correct wordt gereinigd.

Bij het reinigen met citroensap wordt de galblaas bovendien gestimuleerd door spasmen uit te lokken. Het niet opvolgen van de aanbevelingen voor het reinigen met citroensap kan letsel of zelfs scheuring van een orgaan veroorzaken.

Een ander gevaar is het thermische effect, dat vaak wordt gebruikt bij het reinigen van de lever met citroen en olie. Dus het verwarmen van een orgel met een verwarmingskussen, uitgevoerd zonder de voorafgaande toestemming van een arts, leidt vaak tot inwendige bloedingen. Zonder medisch toezicht kan een dergelijke complicatie fataal zijn voor een persoon.

Gevolgtrekking

Hoewel de leverreiniging met olijfolie en citroensap controversieel is onder beoefenaars van traditionele geneeskunde, is het erg populair als een volksremedie en heeft het een gevolg. Als u precies alle instructies voor het uitvoeren van deze procedure volgt, kan dit het lichaam aanzienlijk verbeteren en de lever vele jaren ondersteunen.

Aanbevolen inzendingen

Cranberry voor druk: verhoogt of verlaagt hoe te nemen

Waarom granaatappelsap nuttig is voor vrouwen en mannen

Hoe berkensap te bewaren

Perziksap thuis voor de winter

Hoe berkensap in plastic flessen te bevriezen

Perensap voor de winter

Bramensap: met appels, met sinaasappel

Ranetka-sap voor de winter thuis

Bietensap: nuttige eigenschappen en contra-indicaties