Inhoud
- 1 De voordelen van geraspte bessen met suiker
- 2 Hoe zwarte bessen gepureerd met suiker te koken
- 3 Recepten voor geraspte bessen met suiker voor de winter
- 3.1 Zwarte bes, gepureerd met suiker, gekookt
- 3.2 Zwarte bes, gepureerd met suiker, zonder te koken
- 3.3 Bevroren krenten, gepureerd met suiker
- 3.4 Bessen met sinaasappel, gepureerd met suiker
- 3.5 Krenten voor de winter zonder koken voor opslag in de vriezer
- 3.6 Geraspte zwarte bes voor de winter met citroen
- 3.7 Bessen met suiker en frambozen zonder koken voor de winter
- 4 Calorie-inhoud
- 5 Voorwaarden voor opslag
- 6 Gevolgtrekking
Zwarte bes is een unieke bes die rijk is aan ascorbinezuur, antioxidanten, pectines en flavonoïden. Jams, jam, compotes, vruchtendranken worden bereid uit kleine zwarte bessen. Het recept voor gepureerde zwarte bessen voor de winter is geschikt voor diegenen die het maximale voordeel willen behouden in zelfgemaakte blanco's.
De voordelen van geraspte bessen met suiker
Het klassieke recept voor zwarte bessen, gemengd en geraspt met suiker, omvat het gebruik van verse bessen zonder extra warmtebehandeling. Dit betekent dat de vruchten volledig de gunstige eigenschappen behouden die ze van nature hebben gekregen.
Zwarte bes is een bessengewas met multidirectionele effecten op het lichaam:
- Antioxiderende werking. Vanwege het gehalte aan complexe vluchtige verbindingen voorkomen organische zuren, flavonoïden, etherische oliën en fruit oxidatieprocessen, hebben ze een positief effect op de algemene conditie van cellen, verwijden ze bloedvaten en voorkomen ze het fenomeen van bloedstagnatie.
- Ontstekingsremmende werking. Pectines, mineralen en organische zuren helpen bij het verlichten van ontstekingen. Een voorbeeld van een positief effect kan het gebruik zijn van puree van zwarte bessenpuree met behulp van een blender of vleesmolen voor ziekten van de bovenste luchtwegen. Gepureerde bessen kunnen de zwelling van het strottenhoofd verlichten en een ontstekingsremmend effect hebben op het slijmvlies van de keel.
- Antipyretisch, diaforetisch effect. Het verhoogde gehalte aan ascorbinezuur maakt het gepureerde mengsel vooral populair bij verkoudheden. Het nemen van vitamine C, evenals een uniek complex van vitamines en mineralen, verlicht het beloop van ARVI, helpt de lichaamstemperatuur te normaliseren en symptomen van koorts te verlichten.
- Spijsvertering verbeterende actie. Vanwege het gehalte aan voedingsvezels hebben gepureerde vruchten een effect op het spijsverteringsstelsel en bevorderen ze de eliminatie van gifstoffen.
- Verstevigende eigenschap. Het gepureerde zwarte bessenmengsel bevordert de celregeneratie - vanwege zijn actieve invloed op metabolische processen. Deze eigenschappen van het product verhogen de elasticiteit van de bovenste lagen van de opperhuid, verbeteren de conditie van haar en nagels. Zwarte bessen worden anti-verouderingsbessen genoemd.
- H.eDeze bes kan een kalmerend, ontspannend effect hebben. Om dit te doen, giet je een handvol krenten met kokend water, blijf 5 minuten staan.
Hoe zwarte bessen gepureerd met suiker te koken
In juli worden zwarte bessenpuree geoogst voor de winter. Eind deze maand is de oogst helemaal klaar. De bessen worden geoogst in het stadium van volledige rijping, maar ze mogen niet lang worden bewaard en verliezen hun structuur.
De beste optie is de verwerking van zwarte bessen voor de winter volgens recepten zonder te koken.De veiligheid van dergelijke blanco's hangt af van de naleving van de verhoudingen, de toevoeging van suiker aan de gepureerde aalbessen, evenals van de naleving van technologische methoden tijdens de bereiding.
Recepten voor geraspte bessen met suiker voor de winter
Veel huisvrouwen gebruiken recepten met een minimaal of geen thermisch effect op het fruit.
Extra ingrediënten voegen speciale smaken toe aan gepureerd ingeblikt voedsel.
Wrijf zwarte bes op een van de volgende manieren:
- met behulp van een vleesmolen. De bessen worden verwerkt in een elektrische of handmatige vleesmolen en ontvangen een gehakt mengsel;
- blender. Een blender met een speciaal opzetstuk wordt in een kom met bessen geplaatst en op lage snelheid gemalen;
- lepel, stamper, houten spatel. Deze methode wordt als de meest tijdrovende beschouwd. Het werd gebruikt vóór de komst van huishoudelijke apparaten die geschikt waren voor recycling. Na het malen bevat de puree geplette en hele bessen, deze structuur is bij velen geliefd, dus de methode blijft tot nu toe in trek.
Zwarte bes, gepureerd met suiker, gekookt
Het gepureerde mengsel met extra koken kan meerdere jaren worden bewaard. Deze methode wordt geschikt geacht wanneer de zwarte bessenoogst bijzonder overvloedig is. De bessen worden gesorteerd, takken, puin verwijderd, gewassen en vervolgens gedroogd op een papieren handdoek. Het verwijderen van overtollig vocht is een belangrijke stap, waarbij de uitvoering ervan voorkomt dat de geraspte jam waterig wordt.
Voeg aan 1 kg fruit 2 kg suiker toe. Het gepureerde mengsel laat men trekken, de kristallen worden 2 tot 4 uur volledig opgelost, daarna wordt het gekookt en afgekoeld. Bessenjam wordt niet aanbevolen om te koken. Dit proces draagt bij aan de vernietiging van vitamine C in de bes.
Zwarte bes, gepureerd met suiker, zonder te koken
De bessen worden grondig gewassen, gedroogd en vervolgens op elke gewenste manier verwerkt. Suiker wordt aan de aardappelpuree toegevoegd. Voeg aan 1 kg bessen 2 kg suiker toe. Gietende suiker wordt verdeeld in 2-3 doses, elke keer laat het mengsel trekken onder een schone handdoek. Na het toevoegen van de laatste portie wordt de container met bessenpuree 10-20 uur verwijderd. Terwijl het mengsel wordt toegediend, wordt het regelmatig geroerd. Daarna worden ze in potten gelegd, gesloten met deksels, opgeborgen voor opslag.
Bevroren krenten, gepureerd met suiker
Sommige huisvrouwen geven er de voorkeur aan zwarte bessenbessen in te vriezen en ze in de winter uit de koelkast te halen en te koken. Laat de bevroren bessen ontdooien en doe ze in een vergiet om het sap af te tappen.
Een andere ongebruikelijke manier is om het bereide gepureerde mengsel in te vriezen. Het wordt gebruikt mits een kleinere hoeveelheid zoetstof wordt toegevoegd, grondstoffen worden in porties ingevroren.
Voeg aan 1 kg fruit 500 - 600 g suiker toe. De bessen worden gemalen, bedekt met suiker, wachtend tot de kristallen volledig zijn opgelost. Het bereide gepureerde mengsel wordt in kleine plastic bakjes of bekers met deksel gegoten, zonder tot de rand opnieuw te vullen. De containers worden in de vriezer geplaatst en ingevroren.
Bessen met sinaasappel, gepureerd met suiker
Dit gepureerde zwarte bes recept met sinaasappel en suiker is perfect voor winteropslag. Sinaasappel verhoogt de gunstige eigenschappen van het bessenmengsel, verhoogt het gehalte aan vitamine C. Bovendien onderscheidt de smaak van gepureerde sinaasappel-bessenjam zich door een ongebruikelijke tint en een gedenkwaardig aroma.
- bes - 1 kg;
- grote sinaasappels –2 - 3 stuks;
- suiker - 2 kg.
De vruchten worden gesorteerd, gewassen, verwerkt. De sinaasappels worden met de schil gerold, waarbij de zaadjes worden verwijderd.Gebruik hiervoor een handmatige vleesmolen of blender.
De gepureerde mengsels worden gecombineerd, bedekt met suiker. Laat 2 - 3 uur op kamertemperatuur staan en bewaar ze voor verdere opslag.
Krenten voor de winter zonder koken voor opslag in de vriezer
Een ongebruikelijke manier om gepureerde zwarte bessen te bereiden zonder te koken, is door bessensorbet voor de winter in te vriezen, voor de bereiding waarvan je nodig hebt:
- 500 g fruit;
- 250 g suiker;
- 2 eetlepels. l. gelatine.
Maal zwarte bessen met een blender, voeg dan bulkproducten toe en maal nog 1 keer. De resulterende puree wordt in kleine vormpjes gegoten en in de vriezer bewaard. Als je houten stokjes in het midden van het werkstuk legt, krijg je na het invriezen bessensorbet op een stokje.
Geraspte zwarte bes voor de winter met citroen
Het recept voor zwarte bessen, gemalen met suiker en citroen zonder te koken, wordt een "vitaminebom" genoemd, die wordt voorbereid voor opslag voor de winter. Ingrediënten:
- bessen - 1 kg;
- suiker - 1200 g;
- citroen - 1 st.
De citroen wordt gewassen met kokend water, in vieren gesneden en de zaden worden verwijderd. Maal zwarte bessen met een blender samen met partjes citroen. De aardappelpuree is bedekt met suiker, gemengd. Na het oplossen van de kristallen wordt het werkstuk afgesloten met deksels voor verdere opslag.
Bessen met suiker en frambozen zonder koken voor de winter
Bessen-frambozenpuree-mengsel helpt bij verkoudheid, versterkt het immuunsysteem, verhoogt de afweer van het lichaam.
Bessen worden in verschillende verhoudingen genomen: voor 1 kg frambozen - 0,5 kg zwarte bessen. Het totale gepureerde mengsel wordt gegoten met 1,3 kg suiker. Het wordt aanbevolen om de vruchten door een zeef te halen om te voorkomen dat zaden binnendringen. Het gepureerde mengsel wordt verwijderd voor opslag in de koelkast.
Calorie-inhoud
De calorie-index van 100 g zwarte bes is 44 - 46 kcal. Gepureerde jam heeft verhoogde caloriewaarden door de toevoeging van een zoetstof. Zoete jam, bereid volgens het klassieke recept, heeft een indicator die gelijk is aan 246 kcal.
Voorwaarden voor opslag
Voor blanco's worden glazen potten met deksels gebruikt, die van tevoren zijn verwerkt. De containers worden gesteriliseerd met stoom, in de oven of door koken. De deksels moeten volledig over de hals van elk blikje passen. Ze worden 3-5 minuten gekookt, vervolgens uit de pan gehaald en afgekoeld.
Let er bij het sluiten van de blikken met deksel op dat er geen vocht naar binnen komt. De werkstukken worden opgeslagen in een koelkast, kelder of donkere kamer waar zonlicht niet binnenkomt.
Het gepureerde mengsel zonder koken kan in de winter worden bewaard bij een temperatuur van maximaal +2 ° C. Banken met blanco's worden niet aanbevolen voor invriezen en daaropvolgend ontdooien.
Gevolgtrekking
Het recept voor gepureerde zwarte bessen voor de winter is een unieke manier om bessen te bereiden, waardoor hun gunstige eigenschappen behouden blijven. In de winter zullen een paar lepels gepureerde bessenjam de immuniteit verhogen, de stemming verbeteren en verkoudheidsverschijnselen uitbannen.
