Inhoud
- 1 Samenstelling en waarde van thee met ganoderma
- 2 Waarom is Reishi-paddenstoelenthee nuttig?
- 3 Verzameling en bereiding van reishi-paddenstoelen voor thee
- 4 Hoe maak je Reishi-paddenstoelenthee?
- 5 Hoe Reishi-paddenstoelenthee te drinken
- 6 Contra-indicaties voor het nemen van thee met reishi-paddenstoel
- 7 Waar haal je reishi-paddenstoelen voor thee?
- 8 Gevolgtrekking
Reishi-paddenstoelenthee heeft verhoogde gezondheidsvoordelen en heeft een bijzonder gunstig effect op het hart en de bloedvaten. Er zijn veel manieren om ganodermathee te maken, maar de grootste waarde zit hem in de drank met reishi-paddenstoel, die je zelf verzamelt en verwerkt.
Samenstelling en waarde van thee met ganoderma
Reishi-paddenstoelenthee geniet een toenemende interesse van kopers, niet alleen vanwege de ongebruikelijke smaak. De samenstelling van de drank bevat alle heilzame stoffen die in de reishi-paddenstoel zitten, namelijk:
- triterpenen en polysacchariden;
- vitamine B35 en B5;
- vitamine D;
- vitamine C;
- fytonciden en flavonoïden;
- coumarinen en saponinen;
- glycosiden;
- kalium, mangaan, natrium, calcium, zink, ijzer, zilver en koper;
- vrij zeldzame elementen zijn germanium, molybdeen en selenium.
Ganoderma-thee heeft veel gunstige eigenschappen
De opmerkingen van de artsen over thee met reishi-paddenstoel zijn overwegend positief. Vanwege de brede chemische samenstelling hebben de eigenschappen van thee een uitgesproken gunstig effect op alle systemen van het menselijk lichaam. De vitamines erin zijn niet alleen divers, maar worden ook in grote hoeveelheden gepresenteerd.
Waarom is Reishi-paddenstoelenthee nuttig?
Ganodermadrank heeft veel gezondheidsvoordelen. Bij regelmatig gebruik:
- reinigt het lichaam van gifstoffen en verwijdert gifstoffen die zijn opgehoopt in weefsels en organen;
- verlaagt het gehalte aan slechte cholesterol in het bloed;
- versterkt de bloedvaten en beschermt het hart tegen gevaarlijke aandoeningen;
- helpt bij het op één lijn brengen van bloeddruk en hartslag;
- verbetert de bloedstolling;
- bevordert het snelle transport van zuurstof naar cellen en weefsels;
- verlaagt de bloedglucosespiegel en verlengt de werkingsduur van insuline-injecties bij diabetici;
- versterkt de immuunweerstand;
- dient als preventie van oncologische neoplasmata;
- helpt koorts te verminderen en het hoofd te bieden aan ontstekingsprocessen van welke aard dan ook.
Het brouwen en drinken van reishi-paddenstoelen is nuttig bij spijsverteringsproblemen - de drank helpt bij gastritis en colitis, elimineert winderigheid en verlicht spasmen. De gunstige eigenschappen worden ook gewaardeerd voor stoornissen in het functioneren van het zenuwstelsel - thee moet worden gebruikt voor slapeloosheid en ernstige stress.
Verzameling en bereiding van reishi-paddenstoelen voor thee
Paddestoelen die met hun eigen handen worden geoogst en geoogst, hebben de maximale bruikbare eigenschappen. Omdat ze zeer zorgvuldig worden verwerkt, blijven de meest waardevolle stoffen erin behouden. Het verzamelen van Ganoderma gaat gepaard met bepaalde moeilijkheden, maar het is heel goed mogelijk om deze paddenstoel in de natuur te vinden.
In de natuur kom je Ganoderma zelden tegen, het groeit vooral in de tropen.
Reishi is een zeer zeldzame schimmel die vooral in de subtropen en tropen groeit. Je kunt hem ontmoeten in Aziatische landen - in Japan, Vietnam en China. Reishi is echter ook te vinden op het grondgebied van Rusland - in de Kaukasus en in het Krasnodar-gebied, evenals in de Altai op het gebied van kap. Reishi groeit op loofhout, kiest voornamelijk voor verzwakte en omgevallen bomen, en fruitlichamen die op eiken worden gekweekt, worden als bijzonder waardevol beschouwd. Meestal groeit de Reishi-paddenstoel aan de basis van boomstammen of direct op wortels die de grond ingaan.
Reishi verschijnt midden in de zomer aan bomen. Het oogsten gebeurt echter meestal dichter bij de herfst, wanneer de maximale hoeveelheid voedingsstoffen zich ophoopt in de vruchtlichamen.
Direct na terugkeer uit het bos moet Reishi worden verwerkt voor opslag en thee. Ze doen het zo:
- gesneden fruitlichamen worden afgeveegd met droge servetten om vuil en bosresten te verwijderen;
- champignons die ontdaan zijn van vervuiling worden met een scherp mes in grote stukken gesneden;
- de grondstoffen worden op een bakplaat gelegd, nadat ze deze eerder met perkament hebben bedekt, en in een tot 45 graden verwarmde oven geplaatst, zonder de deur te sluiten.
Als de reishi-stukjes droog genoeg zijn om niet meer aan het bakpapier te plakken, kan de temperatuur in de oven worden verhoogd tot 70 graden. Het duurt enkele uren om de paddenstoel volledig te drogen, waarna deze wordt verwijderd, afgekoeld en in glazen potten wordt gelegd.
Als u de gedroogde reishi-paddenstoel op een donkere plaats bij kamertemperatuur bewaart en de luchtvochtigheid regelt, behoudt deze zijn gunstige eigenschappen gedurende 2 jaar.
Hoe maak je Reishi-paddenstoelenthee?
Er zijn nogal wat recepten om thee te zetten; je kunt zwarte, groene en rode thee maken met Reishi-paddenstoel. De eenvoudigste van de recepten suggereert simpelweg heet water over een paar stukjes paddenstoel te gieten en de drank 15 minuten te laten trekken. De smaak en gunstige eigenschappen van ganoderma komen echter het best tot uiting wanneer je de paddenstoel combineert met klassieke theebladeren en kruideninfusies.
Ganoderma kan worden gebrouwen met verschillende soorten thee.
Bij het maken van thee met reishi moeten verschillende aanbevelingen worden opgevolgd:
- Zwarte, groene of kruidentheebladeren moeten zo natuurlijk mogelijk zijn. Je moet reishi-paddenstoelen niet combineren met thee, die kleurstoffen en smaakstoffen bevat, de gunstige eigenschappen hiervan zullen niet toenemen.
- Klassieke recepten voor het brouwen van medicinale thee suggereren het mengen van geen droge reishi-paddenstoelen en theebladeren, maar vooraf bereide infusies - in dit geval zullen er meer heilzame eigenschappen zijn.
- Bij het brouwen van ganoderma en thee wordt aanbevolen om heet water te gebruiken met een temperatuur van ongeveer 80 ° C. Het is ongewenst om de ingrediënten met kokend water te gieten, in dit geval zullen enkele van de gunstige eigenschappen worden vernietigd.
- Reishi-paddenstoelenthee moet worden bereid in glazen of keramische gerechten. Metalen bakjes zijn niet geschikt voor het zetten van een drankje, omdat ze een chemische reactie aangaan met thee.
Recensies van thee met Reishi-paddenstoel beweren dat het erg handig is om extra componenten aan de drank toe te voegen - honing of citroen-, aardbeien- en bessenbladeren. Dit verbetert niet alleen de smaak en het aroma van de drank, maar geeft het ook extra waardevolle eigenschappen.
Groen
De voordelen van groene thee met reishi-paddenstoel zijn dat het het lichaam goed verstevigt en reinigt, de toestand van het zenuwstelsel verbetert en een gunstig effect heeft op de bloedvaten.
Groene thee met ganoderma is vooral goed voor de bloedvaten
Thee wordt als volgt gebrouwen:
- 2 kleine lepels groene bladthee worden in 100 ml heet water in een keramische container gegoten;
- de container wordt afgesloten met een deksel en wordt achtergelaten om de thee goed te zetten;
- terwijl de drank wordt geïnfuseerd, wordt 1 g gedroogde reishi-paddenstoel in 300 ml heet water gegoten en gedurende een uur geïnfuseerd.
Na deze tijd moet sterke groene thee worden gemengd met een geconcentreerd Reishi-infuus. Thee wordt gefilterd door een speciale zeef of opgevouwen gaas en vervolgens warm geconsumeerd.
Het zwart
Zwarte thee met reishi-paddenstoel is vooral nuttig voor de spijsvertering en heeft bovendien sterke tonische en anti-koude eigenschappen. U kunt het als volgt bereiden:
- droge reishi-paddenstoel wordt tot poeder vermalen en 1 kleine lepel grondstof wordt afgemeten;
- champignonpoeder wordt in een thermoskan gegoten en 300 ml heet water wordt gegoten;
- de grondstoffen worden een nacht gelaten om te trekken.
'S Ochtends zet je op een standaard manier zwarte thee zonder toevoegingen en smaakstoffen, en voeg je daar 50-100 ml paddenstoeleninfusie aan toe.
Zwarte thee met ganoderma verbetert de spijsvertering en stimuleert goed
Met ivan-thee
Ivan-thee, ook wel wilgenroosje genoemd, heeft sterk verstevigende en kalmerende eigenschappen. In de volksgeneeskunde wordt het gebruikt om verkoudheid en maagaandoeningen, slapeloosheid en hoog cholesterol te behandelen. In combinatie met de Reishi-paddenstoel worden de voordelen van wilgenthee vergroot.
Kruidenthee met wilgenroosje en paddenstoel wordt bereid volgens de gebruikelijke technologie. Volgens haar is het nodig:
- brouw 's avonds ongeveer 10 g gehakte reishi-paddenstoel in een thermoskan en giet 300 ml verwarmd water in de grondstof;
- zeef de sterke paddenstoeleninfusie in de ochtend;
- giet 250 ml heet water over een paar kleine lepels gedroogde ivan-thee en laat ongeveer 40 minuten onder het deksel staan;
- meng 2 aftreksels met elkaar en drink warm.
Wilgenroosje en Ganoderma versterken perfect het immuunsysteem
Hoe Reishi-paddenstoelenthee te drinken
Omdat ganoderma-thee grote gezondheidsvoordelen biedt en een minimum aan contra-indicaties heeft, zijn er geen strikte regels met betrekking tot het gebruik ervan. Het wordt aanbevolen om slechts enkele regels in acht te nemen:
- De dagelijkse dosering van medicinale thee mag niet hoger zijn dan 3 kopjes. Als u thee in te grote hoeveelheden consumeert, kan reishi een onnodig tonisch effect op het lichaam hebben en zullen de gunstige eigenschappen van de drank schadelijk blijken te zijn.
- Het wordt afgeraden om suiker toe te voegen aan afgewerkte thee; het is beter om een lepel natuurlijke honing als zoetstof te nemen.
- Het is het beste om 1,5-2 uur na de volgende maaltijd thee te drinken, dan kan het de voordelen ervan maximaliseren.
Het is echter raadzaam om het tijdens kuren te drinken om het optreden van hypervitaminose te voorkomen; na een week continu gebruik wordt aanbevolen om een pauze te nemen.
Contra-indicaties voor het nemen van thee met reishi-paddenstoel
Reishi-paddenstoel is zelden schadelijk, maar heeft ook contra-indicaties. Je mag geen thee drinken met ganoderma:
- in aanwezigheid van individuele intolerantie;
- tijdens de zwangerschap en borstvoeding;
- in de kindertijd mag de eerste keer dat een kind thee met ganoderma krijgt, niet eerder dan 6 jaar oud zijn;
- met neiging tot bloeden;
- met verergering van maag- en darmaandoeningen.
Weigering om ongebruikelijke thee te drinken, zou moeten zijn bij het plannen van een zwangerschap. Omdat het effect van reishi op de foetus nog niet volledig wordt begrepen, is het het beste om de paddenstoel uit het dieet te verwijderen voordat u een kind verwekt.
Het drinken van ganoderma is noodzakelijk in gematigde doseringen.
Waar haal je reishi-paddenstoelen voor thee?
Ganoderma hoeft niet alleen in het bos te worden verzameld. De paddenstoel in een of andere vorm kan worden gekocht in apotheken en gespecialiseerde winkels en wordt in de volgende vormen verkocht:
- in de vorm van droge grondstoffen, geschikt voor het zetten van theedranken;
- als onderdeel van voedingssupplementen voor gezondheidsbevordering;
- in de vorm van kant-en-klare theezakjes.
Reishi-paddenstoeleninfusie wordt geproduceerd door het Russische bedrijf Enerwood-Every. Het assortiment van de fabrikant omvat 3 soorten thee met ganoderma:
- groene thee met reishi-paddenstoel, munt en bes;
- Ceylon zwarte thee met reishi en wilgeroosje;
- rode thee met reishi-paddenstoelen en hibiscus.
De theebladeren en reishi-zakjes zijn al in optimale verhoudingen gemengd. Het blijft alleen om de zakken op de gebruikelijke manier te brouwen en aromatische thee te drinken, genietend van de geur en smaak.
Het is belangrijk om te benadrukken dat voedingssupplementen met ganoderma en kant-en-klare theeën van Enerwood-Every alleen kunnen worden gebruikt voor preventieve doeleinden en voor plezier. Hun nuttige eigenschappen zijn niet hoog genoeg; ze zijn niet geschikt voor de behandeling van ganodermie in deze vorm.
Kant-en-klare thee heeft alleen preventieve voordelen - het is niet geschikt voor behandeling
Gevolgtrekking
Reishi-paddenstoelenthee is een heerlijke en gezonde medicinale drank. Bij regelmatig gebruik kan het het lichaam beschermen tegen verkoudheid, de immuniteit versterken en ernstige aandoeningen helpen bestrijden. Alleen gedroogde paddenstoelen hebben echter krachtige gunstige eigenschappen, die alleen moeten worden geoogst of in winkels en apotheken moeten worden gekocht.
