Inhoud
- 1 Hoe champignon en aardappelsoep te maken
- 2 Traditioneel recept voor verse champignonsoep met aardappelen
- 3 Bevroren champignonsoep met aardappelen
- 4 Ingeblikte champignonsoep met aardappelen
- 5 Hoe soep te koken met gedroogde champignons en aardappelen
- 6 Soep met rundvlees, champignons en aardappelen
- 7 Champignonsoep met aardappelen: een recept met varkensvlees en groenten
- 8 Champignonsoep met champignons, aardappelen en boekweit
- 9 Magere champignonchampignonsoep met aardappelen
- 10 Soep met aardappelen, champignons en knoflook
- 11 Recept voor champignonsoep met aardappelen, basilicum en kurkuma
- 12 Aardappelsoep met rijst en champignons
- 13 Verse champignonsoep met aardappelen en gehaktballen
- 14 Champignonsoep met aardappelen in een slowcooker
- 15 Champignonsoep met champignons, aardappelen en pasta in een slowcooker
- 16 Gevolgtrekking
Champignonsoep met aardappelen is een geweldige optie voor een dagelijks dieet. Er zijn veel recepten voor de bereiding ervan. Groenten en granen kunnen aan de champignonschotel worden toegevoegd. Om de soep echt lekker en aromatisch te maken, moet je bij de bereiding rekening houden met een aantal nuances.
Hoe champignon en aardappelsoep te maken
Om champignonsoep met aardappelen te maken, moet je een stapsgewijs recept kiezen. Producten kunnen zowel op de markt als in elke supermarkt worden gekocht. Voor de soep is het raadzaam om niet-kokende aardappelen te kiezen. Door verse champignons te gebruiken, wordt het gerecht smaakvoller. Maar ze kunnen ook worden vervangen door diepvriesproducten.
Mager vlees wordt toegevoegd aan champignonstoofpot om voedingswaarde toe te voegen. Het gebruik van botten is niet wenselijk. Ze maken de stoofpot rijker, maar verhogen de gunstige eigenschappen niet. Groente- of kippenbouillon kan als basis voor de soep worden gebruikt. Het is gebruikelijk om champignons met groenten te bakken voordat u ze aan de gerechten toevoegt. Kruiden helpen om het gerecht aromatischer te maken: laurier, peper, paprika, koriander, enz.
Traditioneel recept voor verse champignonsoep met aardappelen
Ingrediënten:
- 350 g verse champignons;
- 1 wortel;
- 4 middelgrote aardappelen;
- 1 ui;
- 1,5 liter water;
- een bosje peterselie;
- 1-2 paraplu's met dille;
- peper, zout naar smaak.
Kookstappen:
- Groenten, groenten en champignons worden grondig gewassen met stromend water.
- De aardappelen worden geschild, in blokjes gesneden en in kokend gezouten water gegooid.
- Terwijl de aardappelen koken, worden geraspte wortelen en gesneden uien in een pan gebakken. Alvorens van het vuur te halen, worden peper en zout naar de groenten gegooid.
- Het hoofdingrediënt wordt in laagjes geplet en licht gebakken.
- Alle ingrediënten worden in de soep gegooid. Zout het indien nodig.
- Na het sudderen, onder het deksel, kunt u traktaties op tafel serveren, vooraf decoreren met kruiden.
Bevroren champignonsoep met aardappelen
Ingrediënten:
- 5 aardappelen;
- 1 wortel;
- 400 g bevroren champignons;
- 1 ui;
- 3 eetlepels. l. zure room;
- 150 g boter.
Recept:
- Champignons worden in kokend water gegooid zonder te ontdooien. De kooktijd is 15 minuten.
- De volgende stap is om in blokjes gesneden aardappelen in de pan te gooien.
- Uien en wortelen worden in een aparte koekenpan in boter gebakken. Gebakken groenten worden met de rest van de ingrediënten in de soep gegooid.
- Daarna moet de champignonschotel een beetje op laag vuur worden gehouden.
- Zure room wordt voor het serveren in de soep gedaan, direct op het bord.
Ingeblikte champignonsoep met aardappelen
Heerlijke champignonsoep met aardappelen zal blijken, zelfs als u een ingeblikt product gebruikt. Let bij het kopen goed op de integriteit van het blik en de houdbaarheidsdatum. De champignons moeten een uniforme kleur hebben zonder vreemde insluitsels. Als er schimmel in de container aanwezig is, moet het product worden weggegooid.
Ingrediënten:
- 1 blikje champignons;
- 1 eetl. l. griesmeel;
- 2 liter water;
- 1 eetl. l. plantaardige olie;
- 1 ui;
- 500 g aardappelen;
- 1 wortel;
- greens;
- zout, peper - naar smaak.
Kookalgoritme:
- Uien en wortelen worden geschild en in blokjes gesneden. Daarna worden ze in een koekenpan gaar gebakken.
- De champignons worden in grote plakjes geplet en gecombineerd met het groentemengsel.
- De aardappelen worden geschild en in blokjes gesneden. Hij wordt in kokend water gegooid.
- Nadat de aardappelen klaar zijn, worden er groenten en champignons aan toegevoegd.
- De champignonbouillon wordt aan de kook gebracht en vervolgens wordt er griesmeel aan toegevoegd.
- Een paar minuten voordat ze klaar zijn, worden fijngehakte greens in de gerechten gegoten.
Hoe soep te koken met gedroogde champignons en aardappelen
Het recept voor een soep met gedroogde champignons en aardappelen is niet ingewikkelder dan de andere. In dit geval blijkt het gerecht aromatischer en smakelijker te zijn.
Componenten:
- 300 g gedroogde champignons;
- 4 grote aardappelen;
- 1 tomaat;
- 1 wortel;
- 1 ui;
- greens;
- kruiden naar smaak.
Kookstappen:
- De champignons worden in een diepe bak geplaatst en gevuld met water. In deze vorm moeten ze 1-2 uur worden bewaard. Na een bepaalde tijd wordt de vloeistof afgevoerd en worden de champignons met water gegoten en in brand gestoken.
- Na een kwartier koken van de champignons, worden in reepjes gesneden aardappelen in de pan gegooid.
- Fijngehakte uien, wortelen en tomaten worden in een koekenpan gebakken. Eenmaal gekookt, worden groenten aan de hoofdingrediënten toegevoegd.
- Champignonbouillon wordt nog eens 15 minuten gestoofd.
- De greens worden voor het serveren apart aan elk bord toegevoegd.
Soep met rundvlees, champignons en aardappelen
Het recept voor rijke champignon-champignonsoep met aardappelen omvat de toevoeging van rundvlees. Het belangrijkste kenmerk van de bereiding is het vooraf marineren van het vlees.
Ingrediënten:
- 400 g champignons;
- 400 g rundvlees;
- 3 aardappelen;
- een bosje koriander;
- 1 ui;
- 2 teentjes knoflook;
- 2 eetlepels. l. meel;
- 1 theelepel Sahara.
Kookstappen:
- Spoel het vlees af en verwijder overtollig vocht met keukenpapier. Daarna wordt het in kleine stukjes gesneden. Er worden fijngehakte knoflook en koriander aan toegevoegd. De container wordt afgesloten met een deksel of folie en opzij gezet.
- Giet gemarineerd vlees met water en zet op laag vuur. Je moet het minstens een uur koken.
- Leg vervolgens de in partjes gesneden aardappelen in de bak.
- Snijd de ui in halve ringen en leg deze op een hete koekenpan. Als het zacht wordt, zitten er paddenstoelen aan vast. Vervolgens wordt het mengsel bedekt met bloem. Alles wordt grondig gemengd, de resulterende massa wordt overgebracht naar een pan.
- Champignonsoep wordt nog eens 20 minuten op laag vuur gekookt.
Champignonsoep met aardappelen: een recept met varkensvlees en groenten
Ingrediënten:
- 120 g champignons;
- ½ wortelen;
- 400 g varkensvlees;
- 4 aardappelen;
- 1 ui;
- 1 laurierblad;
- 1 teen knoflook;
- 2 liter water;
- zout en kruiden naar smaak.
Recept:
- Het varkensvlees wordt in stukjes gesneden en in een pan gedaan. Het wordt met water gegoten en in brand gestoken. Na het koken het schuim van het oppervlak verwijderen. Daarna wordt het vlees een half uur gekookt.
- Schil en verkruimel wortelen en uien in kleine stukjes. Daarna worden ze gebakken in zonnebloemolie. Als de groenten gaar zijn, worden er gehakte champignons aan toegevoegd.
- Aardappelen worden naar gekookt varkensvlees gegooid.
- Verdeel de inhoud van de pan na 20 minuten koken in een pan. In dit stadium worden kruiden en zout aan het gerecht toegevoegd.
- Champignonsoep wordt op laag vuur laten sudderen.
Champignonsoep met champignons, aardappelen en boekweit
Het recept voor aardappelchampignonsoep kan ongebruikelijk worden gemaakt door boekweit toe te voegen. Het blijkt erg bevredigend en nuttig te zijn. Om te koken heb je nodig:
- 130 g boekweit;
- 200 g aardappelen;
- 1 wortel;
- 1 ui;
- 1 teen knoflook;
- een bosje peterselie;
- 160 g champignons;
- 1 liter water;
- zout, peper - naar smaak.
Kookstappen:
- Leg boekweit op de bodem van een droge koekenpan. Het wordt gekookt op middelhoog vuur, onder voortdurend roeren.
- Water wordt opgevangen in een bak en in brand gestoken. Na het koken worden er gehakte aardappelen en boekweit in gegooid.
- Wortelen en uien worden in een aparte kom gebakken. Na gereedheid worden groenten gecombineerd met champignons.
- De inhoud van de pan wordt in de pan gegooid. Daarna wordt het gerecht nog 10 minuten gekookt. Ten slotte wordt de smaak versterkt met zout, peper, kruiden en gehakte knoflook.
Magere champignonchampignonsoep met aardappelen
Componenten:
- 8 champignons;
- 4 aardappelen;
- 3 teentjes knoflook;
- 1 wortel;
- 2 eetlepels. l. plantaardige olie;
- 1 ui;
- 20 g groenten;
- 1 theelepel zout;
- peper - met het oog.
Recept:
- De champignons worden gewassen en de groenten worden gepeld.
- Water wordt opgevangen in een pan en in brand gestoken. Na het koken worden er in blokjes gesneden aardappelen in gegooid.
- Hak de ui fijn en rasp de wortels met een rasp. Groenten worden in olie gebakken tot ze half gaar zijn.
- De champignons worden in stukjes van elk formaat gesneden. Knoflook wordt geplet met een speciaal apparaat.
- Alle componenten zijn aan de afgewerkte aardappel bevestigd. Nadat de soep nog 10 minuten gekookt is onder een gesloten deksel.
- Gooi 2-3 minuten voor het koken kruiden en smaakmakers in de pan.
Soep met aardappelen, champignons en knoflook
Ingrediënten:
- 5 aardappelen;
- 250 g verse champignons;
- 6-7 teentjes knoflook;
- greens;
- 1 wortel;
- 1 laurierblad;
- zout en kruiden naar smaak.
Kookstappen:
- Geschilde aardappelen worden in plakjes gesneden en in kokend water gegooid. Je moet het koken tot het volledig gaar is.
- Ondertussen worden champignons en groenten bereid. De knoflook wordt door een pers gehaald. De wortelen worden geraspt en licht gebakken in een koekenpan met een kleine hoeveelheid olie.
- Champignons worden gehalveerd of in vieren gesneden.
- Champignons en gebakken wortelen worden aan de afgewerkte aardappelen toegevoegd. Het gerecht wordt nog 10-15 minuten gekookt. Vervolgens worden de knoflook en het laurierblad in de pan gegooid.
- Versier de champignonstoofpot met groen voordat u het vuur uitdoet.
Recept voor champignonsoep met aardappelen, basilicum en kurkuma
Aardappelsoep met champignonchampignons kan ongebruikelijker worden gemaakt door basilicum en kurkuma toe te voegen. Deze smaakmakers maken het gerecht hartiger en smaakvoller. Het is belangrijk om het niet te overdrijven met hun aantal. Hierdoor wordt de bouillon bitter en te pikant.
Componenten:
- 300 g champignons;
- 4 aardappelen;
- 1 ui;
- 2 laurierblaadjes;
- 1 wortel;
- een snufje gedroogde basilicum;
- een bosje groenten;
- 4-5 gram kurkuma;
- een takje tijm;
- zout, peper - met het oog.
Recept:
- Een bak gevuld met water wordt in brand gestoken. Op dit moment worden de geschilde aardappelen in kleine plakjes gesneden en in kokend water gegooid. Gemiddeld worden ze 15 minuten gekookt.
- Snijd wortels en uien op een geschikte manier en bak ze vervolgens in een pan. In plakjes gesneden champignons worden eraan toegevoegd.
- Frituren, laurierblaadjes en kruiden worden aan de afgewerkte aardappelen toegevoegd.
Aardappelsoep met rijst en champignons
Niet minder populair is het recept voor een soep gemaakt van bevroren champignons met aardappelen en rijst. Grutten verhogen de voedingswaarde en het caloriegehalte van het gerecht, waardoor het meer voldoening geeft.
Ingrediënten:
- 1 pakje bevroren champignons;
- 4 aardappelen;
- een handvol rijst;
- 1 wortel;
- 1 ui;
- zout, peper - naar smaak.
Kookproces:
- Gehakte aardappelen worden in kokend water gegooid en gekookt tot ze gaar zijn.
- Op dit moment worden de rest van de ingrediënten bereid. Groenten worden geschild en in kleine blokjes gesneden, champignons worden gewassen en gehakt. Rijst wordt meerdere keren gewassen en daarna in water geweekt.
- Groenten worden in een voorverwarmde pan uitgespreid en licht gebakken. Er worden ook champignons aan toegevoegd. Het resulterende mengsel wordt overgebracht naar een pan.
- Giet rijst, zout en kruiden in de champignonschotel.
- Nadat het graan is gezwollen, wordt de kachel uitgeschakeld. De soep mag enkele minuten onder het deksel brouwen.
Verse champignonsoep met aardappelen en gehaktballen
Soep met bevroren champignons en aardappelen wordt rijker als ze wordt gemaakt met gehaktballen. De meest geschikte optie om ze te koken is varkensvlees. Maar je kunt ook minder vet vlees gebruiken.
Componenten:
- 250 g varkensgehakt;
- 4 aardappelen;
- 1 ui;
- 150 g champignons;
- 3 teentjes knoflook;
- 1 wortel;
- 1 theelepel droge kruiden;
- 1 ei;
- 1 laurierblad;
- een bosje groenten;
- zout, peper - naar smaak.
Kookstappen:
- De in blokjes gesneden aardappelen worden half gaar gekookt, zorg ervoor dat ze niet gaar worden.
- Champignons en andere groenten worden gebakken in een aparte koekenpan.
- Gehaktballen worden gevormd uit gehakt, eieren en gehakte groenten, en niet te vergeten om het product daarvoor te zout en peper te geven.
- Vleesproducten worden aan de aardappelen toegevoegd, waarna de stoofpot 15 minuten wordt gekookt. Dan wordt ook het frituren van champignons in de container gegooid.
- Champignonsoep wordt gedurende 10 minuten onder een deksel op laag vuur volledig gereed gemaakt.
Champignonsoep met aardappelen in een slowcooker
Ingrediënten:
- 5 aardappelen;
- 250 g champignons;
- 1 liter water;
- 1 wortel;
- 1 ui;
- gedroogde dille - met het oog;
- zout, peper - naar smaak.
Kookstappen:
- Gehakte en gewassen champignons, uien en wortels worden in een slowcooker gedaan. Ze worden gekookt in de "Fry" -modus.
- Vervolgens worden in blokjes gesneden aardappelen in de container geplaatst.
- Water wordt in de schaal gegoten en kruiden worden gegoten.
- Gedurende 45 minuten wordt de bouillon gekookt in de modus "Stoofpot".
Champignonsoep met champignons, aardappelen en pasta in een slowcooker
Soep met champignons, champignons, pasta en aardappelen is ontworpen voor de amateur.
Componenten:
- 300 g champignons;
- 1 wortel;
- 3 aardappelen;
- 2 eetlepels. l. harde pasta;
- 1 ui;
- 500 ml water;
- greens, zout, peper - naar smaak.
Recept:
- Alle componenten worden op de gebruikelijke manier grondig gewassen, geschild en gesneden.
- Zonnebloemolie wordt in de bodem van de multikoker gegoten.
- Uien, champignons, aardappelen en wortelen worden erin geplaatst. Vervolgens wordt het apparaat in de "Frituren" -modus gezet.
- Na de piep worden groenten in de multikoker gegooid. De inhoud van de container wordt met water gegoten, waarna de "Soep" -modus wordt ingeschakeld.
- 15 minuten voor het einde van het koken worden pasta, kruiden en smaakmakers in de schaal gegooid.
Gevolgtrekking
Champignonsoep met aardappelen is geweldig om tijdens de lunch te eten. Het verlicht snel de honger en verzadigt het lichaam met nuttige stoffen. Tijdens het koken is het belangrijk om de aanbevelingen van experts op te volgen en de ingrediënten in de juiste hoeveelheid toe te voegen.