Inhoud
- 1 Regels voor het maken van pompoensap voor de winter
- 2 Het klassieke recept voor pompoensap voor de winter
- 3 Pompoensap door een sapcentrifuge voor de winter
- 4 Een eenvoudig recept voor pompoensap voor de winter
- 5 Pompoensap in een sapcentrifuge voor de winter
- 6 Zo maak je pompoensap met sinaasappels voor de winter
- 7 Pompoensap met gedroogde abrikozen voor de winter
- 8 Zo maak je pompoensap met duindoorn voor de winter
- 9 Pompoensap met citroen voor de winter
- 10 Hoe pompoensap voor de winter te koken zonder sterilisatie
- 11 Recept voor pompoensap met vruchtvlees voor de winter
- 12 Zo maak je suikervrij pompoensap voor de winter
- 13 Heerlijk pompoensap met honing voor de winter
- 14 Zo maak je pompoen- en cranberrysap voor de winter
- 15 Pompoen- en kweepensap voor de winter in een sapcentrifuge
- 16 Voorbereidingen voor de winter: pompoen- en abrikozensap
- 17 Hoe pompoensap met kruisbessen te koken voor de winter
- 18 Regels voor het bewaren van pompoensap
- 19 Gevolgtrekking
In de winter zijn er niet genoeg vitaminegerechten. Producten met pompoen, die in de herfst zijn voorbereid voor toekomstig gebruik, zullen grote voordelen voor het lichaam hebben. U kunt salades, compotes, jam, jam maken. Pompoensap dat thuis voor de winter wordt bereid, is de beste oplossing om de vitaliteit en tonus van het lichaam te herstellen. Iedereen kan de bereiding aan, het belangrijkste is om de producten goed voor te bereiden en de inblikkende stadia te volgen.
Regels voor het maken van pompoensap voor de winter
De kwaliteit van het resulterende product hangt af van de variëteit van het fruit. Bij de selectie moet er rekening mee worden gehouden dat niet alle groenten die in de tuin worden geteeld, thuis een gezond drankje kunnen bieden. Om een echt versterkte drank te maken, is het de moeite waard om te stoppen bij de volgende soorten: Butternut, Amazonka, gekonfijt fruit. Bovendien hebben alle beschreven variëteiten hun eigen unieke aroma en smaak.
Om heerlijk pompoensap te bereiden voor de winter of langdurige opslag, moet u fruit selecteren dat net in de tuin is geplukt zonder tekenen van rot en schimmel. Kleine groenten moeten worden geselecteerd, met een gewicht tot 5 kg. Een grote pompoen heeft een droog vruchtvlees en een bittere smaak.
De groente moet goed gerijpt zijn, zonder deuken of beschadigingen. Je kunt zo'n vrucht aan een droge staart herkennen, het is de moeite waard om hem te nemen, omdat hij onmiddellijk afbreekt. Helder vruchtvlees geeft aan hoe rijp de pompoen is, hoe rijker het is, hoe gunstiger eigenschappen.
Als je geen eigen tuin hebt en je koopt een groente, dan hoef je het in stukjes gesneden fruit niet te nemen, het kan al bedorven zijn.
Langdurige opslag van het fruit leidt ertoe dat het zijn voedingsstoffen verliest. Daarom moet de bereiding van de pompoendrank onmiddellijk na het oogsten worden gedaan.
Er zijn verschillende regels voor het bereiden van een groente om thuis het gezondste pompoensap voor de winter te maken:
- was het fruit, verdeel het in delen;
- snijd het vruchtvlees met vezels en zaden;
- snijd in plakjes en schil elk stuk.
Als de pompoen correct is geselecteerd en bereid, zal de drank rijk aan vitamines blijken te zijn.
Een pompoendrank is lekker en gezond als je er naast het hoofdingrediënt ook citroen, wortelen, sinaasappel, abrikoos en ander fruit aan toevoegt. Niemand verbiedt het uitvoeren van experimenten met behoud van het verrijkte mengsel voor toekomstig gebruik door toevoeging van specerijen en kruiden.
Het klassieke recept voor pompoensap voor de winter
Om dit recept te bereiden, heb je de volgende ingrediënten nodig:
- pompoen in elke hoeveelheid;
- kristalsuiker - 1/2 eetl. voor 1 liter sap.
Kookstappen:
- Was het rijpe fruit, snijd in plakjes, schil, pureer of gebruik een sapcentrifuge.
- Giet af in een pan, voeg na het afmeten suiker toe.
- Verhit boven een vuur tot 90 ° C en laat 2 minuten op het vuur staan, maar laat de vloeistof niet koken.
- Giet in steriele potten.Laat afkoelen onder een bedekte badstofhanddoek.
Pompoensap door een sapcentrifuge voor de winter
Een gezonde en dieetrijke drank kan worden verkregen uit pompoen. 100 g bevat slechts 22 kcal. Om het volgens dit recept te bereiden, heb je de volgende producten nodig:
- 2 kg pompoen is al van de schil gepeld;
- 50 ml citroensap;
- 250 g suiker;
- 8 eetlepels. water.
Werkstuk:
- Stuur de pompoenstukjes naar de sapcentrifuge. De cake mag niet worden weggegooid, je kunt er jam van maken, die een vulling wordt om te bakken.
- Combineer beide soorten vloeistof in een pan, voeg suiker toe.Advies! Je kunt een kaneelstokje, steranijs of kruidnagel toevoegen aan de pompoenvloeistof, dergelijke toevoegingen geven een speciale pittige smaak.
- Breng aan de kook, giet heet in steriele glazen containers.
Een eenvoudig recept voor pompoensap voor de winter
Als er geen keukengerei bij de hand is, dan kun je op een eenvoudige, toegankelijke manier een pompoendrank voor de winter bewaren. Het is in dit recept dat het volledige spectrum van de noodzakelijke vitamines bevat, bovendien bevredigt het perfect de honger. Stap voor stap technologie:
- Verwijder de schil van de pompoen, snijd ze in stukjes.
- Vouw de groente in een ketel, voeg water toe
- Wacht tot het kookt, voeg suiker toe, haal van het vuur.
- Koel de massa, wrijf door een zeef.
- Vul een steriele container, sluit deze hermetisch af.
Pompoensap in een sapcentrifuge voor de winter
Dit recept voor het maken van pompoensap voor de winter is gemaakt van de volgende producten:
- 1,5 kg pompoen;
- 750 ml water.
Stadia van het inblikken in een sapcentrifuge:
- Schil de groente, verwijder de zaadjes.
- Snijd in middelgrote stukken.
- Vul het onderste deel met water, installeer een zeef en dan - een compartiment dat de verrijkte drank opvangt. Leg er stukjes groente in, sluit af met een deksel.
- Zet de sapcentrifuge op het vuur en vang de bruikbare vloeistof geleidelijk op in de potten.
- Sluit, draai het deksel naar beneden en wikkel er een deken om.
Zo maak je pompoensap met sinaasappels voor de winter
Om een pompoendrank met citrus te bereiden, heb je de volgende ingrediënten nodig:
- 1 kleine rijpe pompoen;
- suiker 1 el;
- 3 sinaasappels;
- 2 theelepels citroenschil.
Pompoensap maken voor de winter is eenvoudig door de volgende stappen te volgen:
- Schil de groente, snijd ze in vierkanten en doe ze in een pan.
- Vul de pompoencontainer met water om de inhoud te bedekken.
- Kook gedurende 5 minuten.
- Zet de pompoen opzij, laat afkoelen, verander in puree.
- Giet in een bak, voeg suiker en zuur toe.
- Knijp de vitaminevloeistof uit de sinaasappel, voeg toe aan de rest van de ingrediënten.
- U hoeft de drank niet te koken, wacht gewoon tot hij kookt en in een steriele container kan worden gegoten en kan worden gekurkt.
Pompoensap met gedroogde abrikozen voor de winter
Een ongewoon interessante smaak wordt verkregen uit pompoensap met toevoeging van gedroogde abrikozen. Zelfgemaakte producten voor de winter:
- pompoenpulp 700 g;
- 1 eetl. gedroogde abrikozen;
- 1 wortel;
- 1 theelepel citroensap;
- kristalsuiker 2 el.
Het oogsten van pompoensap voor de winter volgens een zelfgemaakt recept bestaat uit de volgende fasen:
- Na het schoonmaken de pompoen in stukjes snijden, mengen met gedroogde abrikozen en in een kookpan doen. Bedek met water.
- Laat 40 minuten wegkwijnen.
- Gebruik een blender om de pompoen en gedroogde abrikozen te pureren. Giet citroensap, suiker. Verdun de puree met een liter water, laat 7 minuten wegkwijnen, giet in een afgewerkte container, sluit goed.
Zo maak je pompoensap met duindoorn voor de winter
Het is niet moeilijk om een pompoendrank voor de winter te bereiden door middel van een sapcentrifuge. Het is heerlijk, maar je kunt de gunstige eigenschappen ervan vergroten door sinaasappel, citroen of duindoorn toe te voegen. Om bruikbaar sap met duindoorn te bereiden voor toekomstig gebruik, heb je de volgende componenten nodig:
- 2 kg pompoen (weeg na het schoonmaken);
- 500 g duindoorn;
- 1 eetl. water en kristalsuiker.
Stadia van het thuis maken van sap voor toekomstig gebruik:
- Maal de pompoen op een rasp (een vleesmolen of sapcentrifuge is voldoende).
- Knijp de verrijkte vloeistof uit de puree.
- Giet duindoorn met water en kook tot de vruchten gemakkelijk kunnen worden ingedrukt.
- Pureer de bessen direct in water, pers de bruikbare vloeistof door kaasdoek.
- Meng duindoorn- en pompoendrankjes samen, voeg suiker toe. Kook de massa een kwartier.
- Vul de potten met een vitaminedrank, steriliseer gedurende 5 minuten. Verzegel.
Pompoensap met citroen voor de winter
Om een recept voor pompoensap met citrus te bereiden, moet u het volgende bereiden:
- 1 kg pompoen (weeg na het schillen);
- 8 eetlepels. water;
- 1 citroen;
- suikerzand 1 el.
Stap voor stap inblikken:
- Maal het hoofdingrediënt met een rasp, doe de massa in een kookpot.
- Kook suikersiroop.
- Giet groentepuree met zoete vloeistof, kook een kwartier.
- Passeer de puree door een fijne zeef.
- Giet het sap dat uit de citroen is geperst in de drank, laat nog eens 15 minuten wegkwijnen, giet het in een steriele container, kurk.
Hoe pompoensap voor de winter te koken zonder sterilisatie
Je zal nodig hebben:
- 800 g pompoenpulp;
- gezuiverd water ongeveer 3 el .;
- 1/2 eetl. Sahara;
- 1/2 theelepel citroenzuur;
- naar jouw smaak van kaneel of nootmuskaat - op de punt van een mes.
Pompoensap met vruchtvlees oogsten voor de winter:
- Doe de pompoen in een ketel, voeg 250 ml water toe, wacht tot het kookt, sluit de deksel goed en laat een half uur op laag vuur staan.
- Pureer een groente met een crush om een dikke, klontvrije puree te krijgen (je kunt een blender gebruiken voor een homogene massa).
- Giet er water bij om de drank van de gewenste dikte te krijgen. Voeg als het kookt zuur toe, roer.
- Voeg suiker toe, probeer indien nodig en voeg meer toe.
- Kook gedurende 2 minuten, giet in een steriele container, sluit goed af.
Recept voor pompoensap met vruchtvlees voor de winter
Als er geen moderne apparaten bij de hand zijn, kunt u met een stukje gaas een gezond drankje bereiden. Ingrediënten:
- 1,5 kg pompoenplakken;
- 7 eetl. water;
- 1 eetl. Sahara;
- 75 ml citroensap.
Stadia van aanschaf voor toekomstig gebruik thuis:
- Snijd het hoofdingrediënt in stukjes. Hoe kleiner ze zijn, des te sneller wordt er gekookt.
- Doe de pompoen in een pan, voeg water toe, kook een kwartier. De bereidheid van de groente kan worden gecontroleerd door er met een mes in te prikken.
- Laat de groente afkoelen, klop met een blender of maal.
- Voeg suiker toe, giet water in als de drank te dik is.
- Breng aan de kook, verwijder het schuim.
Giet het citroensap erbij, meng en verdeel in een voorgesteriliseerde container, sluit af. Van deze hoeveelheid ingrediënten krijg je 6 blikjes van elk 500 ml.
Zo maak je suikervrij pompoensap voor de winter
De suikervrije drank wordt als de gezondste beschouwd. Dit recept kan eenvoudig worden aangevuld met je favoriete kruiden om het speciaal te maken. Onderdelen van het werkstuk:
- 3 kg pompoenpulp;
- 16 Art. water.
Stadia:
- Giet de groente met water en kook een half uur.
- Wrijf door een fijnmazige zeef.
- Breng over naar een pan en breng aan de kook.
- Giet in potten, steriliseer gedurende 20 minuten.
Heerlijk pompoensap met honing voor de winter
U kunt de drank nuttiger maken als suiker wordt vervangen door honing. Maar het kan lange tijd niet met warmte worden behandeld. Producten:
- 1 klein pompoenfruit;
- 75 g honing;
- 1/2 theelepel citroenzuur.
Stap voor stap technologie:
- Was de pompoen, schil, snijd in stukjes. Passeer door een sapcentrifuge.
- Verhit honing in een waterbad.
- Combineer beide ingrediënten samen, wacht tot het kookt, voeg citroenzuur toe.
- Haal de drank van het fornuis, giet heet in de blikken.
- 10 minuten laten steriliseren, oprollen met metalen deksels.
De hoeveelheid honing kan naar uw smaak worden aangepast.
Zo maak je pompoen- en cranberrysap voor de winter
Een pompoendrank op een sapcentrifuge voor de winter kan worden bereid door toevoeging van veenbessen. U krijgt een erg lekker product. Sap Ingrediënten:
- 1 kg gepelde pompoen en veenbessen;
- 1/2 eetl. honing.
Voorbereiding:
- Pers met een sapcentrifuge de pompoen- en cranberrydrank eruit.
- Combineer alle ingrediënten samen.
- Breng aan de kook, giet in potten, steriliseer pompoensap voor de winter gedurende 10 minuten, sluit goed af.
Pompoen- en kweepensap voor de winter in een sapcentrifuge
Er is geen tijd om een verrijkte drank te bereiden voor toekomstig gebruik, dan moet u een sapcentrifuge gebruiken. Om het voor te bereiden heb je nodig:
- 3 kg pompoen;
- 500 g kweepeer.
Inkoopfasen:
- Schil beide ingrediënten en verdeel ze in stukjes.
- Giet water in de onderste bak van de sapcentrifuge, als het kookt, zet dan een pan om het sap op te vangen en dan - daarin een zeef met stukjes fruit.
- Sluit goed af met een deksel, laat op laag vuur staan.
- Plaats een steriel blik onder de slang, draai de kraan open en vul met een drankje.
- Sluit de banken stevig.
Voorbereidingen voor de winter: pompoen- en abrikozensap
Dit recept voor gezonde dranken is de beste keuze voor zorgzame ouders. Zijn aangename smaak en heldere kleur zullen de aandacht van baby's trekken. Ze zullen het graag drinken en het volledige spectrum aan vitamines en mineralen binnenkrijgen dat nodig is voor een goede gezondheid. Om het voor te bereiden heb je nodig:
- 2,5 kg gepelde pompoen;
- 1,5 kg abrikoos;
- 1/2 eetl. Sahara.
Een drankje wordt als volgt bereid volgens het recept voor de winter:
- Pers de verrijkte vloeistof uit de stukjes geschilde pompoen door een sapcentrifuge.
- Giet de abrikozenplakken met pompoendrank, zet op het vuur en kook zodat de vruchten zachter worden.
- Giet het sap door een zeef, breng aan de kook.
- Giet in steriele potten.
Hoe pompoensap met kruisbessen te koken voor de winter
Om deze gezonde drank te bereiden, heb je de volgende ingrediënten nodig:
- 1 kg pompoen en kruisbes;
- 250 ml honing / l van de verkregen verrijkte vloeistof.
Hoe koken:
- Haal pompoen en kruisbessen door een sapcentrifuge en verkrijg een vloeistof zonder vruchtvlees.
- Combineer vloeistoffen in één container en verwarm op het fornuis.
- Smelt honing in een waterbad en giet het in een pan.
- De drank moet 10 minuten in brand worden gehouden, maar mag niet koken.
- Giet de afgewerkte drank in steriele potten, sluit hermetisch en stuur naar de kelder voor opslag.
Zelfgemaakt sap is veel gezonder dan sap uit de winkel. Het kan lange tijd worden bewaard als alle fasen worden gevolgd en het temperatuurregime wordt gehandhaafd.
Regels voor het bewaren van pompoensap
Afhankelijk van welke van de bestaande methoden het sap is bereid, verschilt ook de houdbaarheid.
Als het een versgeperst drankje is, consumeer het dan onmiddellijk, dus het mag niet in grote hoeveelheden worden bereid.
Zelfs als het open in de koelkast wordt bewaard, verliest het snel zijn gunstige eigenschappen.
Gepasteuriseerde pompoendrank kan tot 6 maanden worden bewaard in een kelder, waar de temperatuur binnen + 6-16 ° C wordt gehouden. gesteriliseerd kan tot een jaar duren.
Gevolgtrekking
Thuis bereid pompoensap voor de winter zal helpen om het immuunsysteem te versterken, botweefsel om metabolische processen te normaliseren. Maar u moet niet vergeten dat het met uiterste voorzichtigheid moet worden gedronken voor mensen met problemen in het spijsverteringskanaal: lage zuurgraad, prikkelbare darmsyndroom.