Inhoud
- 1 De voordelen en nadelen van gedroogde peren
- 2 Hoe peren thuis te drogen
- 3 Peren drogen in een elektrische oven
- 4 Hoe peren in een gasoven te drogen
- 5 Hoe peren te drogen in een elektrische droger
- 6 Hoe peren thuis te drogen
- 7 Hoe peren goed in de magnetron te drogen
- 8 Hoe je hele peren thuis kunt drogen
- 9 Wat kan worden gemaakt van gedroogde peren
- 10 Hoe gedroogde peren thuis te bewaren
- 11 Gevolgtrekking
Gedroogde peren zijn heerlijke en gezonde gedroogde vruchten. Met deze bereidingswijze kunt u alle vitamines bewaren. Kan zowel in de zon als met diverse keukenbenodigdheden worden gedroogd.
De voordelen en nadelen van gedroogde peren
Als u op de hoogte bent van de gezondheidsvoordelen en gevaren van gedroogde peren, kunt u het gebrek aan vitamines compenseren en de onaangename gevolgen van overmatige consumptie van gedroogd fruit elimineren.
Gedroogde peer, ongeacht het recept, is rijk aan vezels, wat de darmen stimuleert. Heeft een licht laxerend effect en verlicht constipatie. Kalium is goed voor de bloedvaten en het hart. In de volksgeneeskunde zijn de voordelen van gedroogde peren bewezen bij hoesten.
Gedroogd fruit wordt aanbevolen om in het dieet te worden geïntroduceerd voor longontsteking en bronchitis. Het product reinigt perfect de lever, verhoogt de mentale alertheid en efficiëntie.
Ondanks de gunstige eigenschappen hebben gedroogd fruit hun eigen contra-indicaties. Ze mogen niet worden gegeten door mensen met maagzweren, maar ook door mensen die allergisch zijn voor het product.
Gedroogd fruit wordt niet aanbevolen voor consumptie in grote hoeveelheden. Dit kan verstopping veroorzaken en uw figuur beschadigen. Je kunt ze niet combineren met melk.
Caloriegehalte van gedroogde peren
Gedroogde perenvruchten zijn een caloriearm product. 100 g bevat slechts 246 kcal, dat is 12% van de dagelijkse waarde. Mensen die een dieet volgen, kunnen snoepgoed vervangen door gedroogd fruit.
Hoe peren thuis te drogen
Het drogen bestaat uit 3 fasen:
- Selectie van geschikte fruitsoorten.
- Fruit voorbereiding.
- Direct gedroogde vruchten bereiden.
Geschikt om te drogen zijn middelgrote vruchten, goed rijp, zoet, met stevig vruchtvlees. Het fruit wordt grondig gewassen, in tweeën gesneden of in 4 delen. Hard fruit wordt 5 minuten voorgeblancheerd. De wildpeer wordt in zijn geheel gedroogd.
Gedroogd fruit wordt geoogst in een elektrische oven of gasoven, in de frisse lucht, in een magnetron of elektrische droger.
Welke peren kunnen worden gedroogd
Onrijpe vruchten worden geselecteerd om te drogen. Het vruchtvlees moet stevig en niet te sappig zijn. Na het plukken kunnen peren maximaal 2 dagen worden bewaard, anders worden ze ongeschikt om te drogen. Voor de bereiding van gedroogd fruit zijn de volgende variëteiten geschikt: "Victoria", "Aromatisch", "Limonka", "Ilyinka", "Forest Beauty", "Zaporozhskaya", "Bergamot".
Peer droogtemperatuur
Peren worden gedroogd in een elektrische droger bij een temperatuur van maximaal 70 ° С, waarbij ze periodiek worden omgedraaid. De kooktijd kan variëren van 15 uur tot een dag. Thuis drogen in de oven gebeurt gedurende twee uur bij 60 ° C, waarna de temperatuur wordt verhoogd tot 80 ° C. Het proces duurt ongeveer 12 uur. In dit geval wordt het fruit elke 2 uur omgedraaid.
Peren drogen in een elektrische oven
Een handige en snelle manier om peren te drogen. Op deze manier bereid gedroogd fruit heeft een uitstekende geur en smaak, maar tijdens het bereidingsproces verliezen ze een deel van de voedingsstoffen.
Voorbereiding:
- Bekleed de bakplaat met bakpapier of folie.
- De peren worden gewassen, gedroogd en in niet al te dikke plakjes gesneden. Fruit wordt in één laag op een bakplaat uitgespreid.
- De oven wordt verwarmd tot 60 ° C.Na 2 uur sudderen wordt de verwarming verhoogd tot 80 ° C en gedroogd tot de plakjes verkleind zijn. Vervolgens wordt de temperatuur verlaagd tot 55 ° C en gaar gestoofd. Als je op het fruit drukt, mag er geen sap uit komen.
- Keer regelmatig om zodat de plakjes gelijkmatig drogen. Het drogen van peren in een elektrische oven duurt ongeveer 12 uur. Plaats de bakplaat op het middelste niveau.
Hoe peren in een gasoven te drogen
Een vrij snelle manier om gedroogd fruit klaar te maken voor de winter, met behoud van smaak.
Voorbereiding:
- Was het fruit grondig. Ze moeten vrij zijn van beschadigingen en wormgaten. Droog en snijd in middelgrote plakjes. Giet kokend water over het fruit en laat het een kwartier staan. Giet de infusie af en verdeel de plakjes over een papieren handdoek.
- Bekleed een bakplaat met folie of perkament. Schik de plakjes in één laag. Zet in een voorverwarmde oven op 55 ° C. Droog 2 uur. Verhoog vervolgens de verwarming tot 80 ° C. Als de plakjes zijn afgenomen, zet u de temperatuur terug naar de oorspronkelijke waarde. Droog de peer gaar in de oven op een gasfornuis.
Hoe peren te drogen in een elektrische droger
Met het apparaat kunt u een grote hoeveelheid gedroogd fruit bereiden. Door de optimale temperatuur drogen peren gelijkmatig.
Voorbereiding:
- Was en droog de peren. Knip beschadigde plekken uit. Snijd elk fruit doormidden en verwijder het klokhuis. Snijd het vruchtvlees in plakjes.
- Kook water in een pan. Doop er een peer in en blancheer een paar minuten. Leg ze op een zeef en laat afkoelen. Leg de plakjes op de bakjes van de elektrische droger zodat er ruimte tussen zit.
- Plaats de roosters met fruit in het toestel en zet de temperatuur op 70 ° C. Het drogen van peren in een elektrische droger duurt ongeveer 15 uur. Draai het halffabrikaat regelmatig om een gelijkmatige droging te garanderen. Het eindproduct wordt bruin en zal niet breken wanneer erop wordt gedrukt.
Hoe peren thuis te drogen
Op deze manier drogen duurt langer, maar het fruit behoudt het maximale aan voedingsstoffen. Hiervoor is een zonnige, goed geventileerde plek geschikt.
Voorbereiding:
- Was grondig, droog en snijd het fruit in niet te dunne plakjes. Spreid ze uit op een schone doek, papier of bakplaat.
- Op een zonnige plaats zetten. Bedek het gedroogde fruit een nacht met gaas en breng het naar binnen.
- Draai de plakjes één keer per dag om, zodat ze gelijkmatig drogen. Zet de gedroogde vruchten na 3 dagen te drogen in de schaduw.
Als alternatief kunnen de plakjes worden ingeregen en droog worden opgehangen.
Hoe peren goed in de magnetron te drogen
Magnetron is een snelle en gemakkelijke manier om gedroogde peren te bereiden. Deze optie is geschikt voor degenen die in een appartement wonen en niet de mogelijkheid hebben om het product aan de lucht te drogen. De kooktijd en de in te stellen modus zijn afhankelijk van het vermogen van de magnetron.
Alleen rijpe peren zijn vereist van de ingrediënten.
Voorbereiding:
- De vruchten worden uitgesorteerd. Grondig wassen, drogen en in niet te dunne plakjes snijden.
- Een brede plaat die geschikt is voor koken in de magnetron is bedekt met perkament. Verdeel er op korte afstand van elkaar brokken over.
- Zet in een magnetron. Schakel het 300 W-apparaat in. De tijd is ingesteld op 5 minuten. Als de stukjes niet helemaal droog zijn, blijft het fruit nog 90 seconden in de magnetron.
Hoe je hele peren thuis kunt drogen
Kan op de winter worden voorbereid door inblikken, invriezen of drogen. Met de laatste methode kunt u de maximale hoeveelheid voedingsstoffen behouden. Fruit kan worden gedroogd door in plakjes te snijden of in zijn geheel.
Voorbereiding:
- Was rijpe peren zonder schade of wormgaten.De vruchten moeten klein zijn. Snijd de steeltjes. Verspreid over keukenpapier en dep ze droog.
- Bekleed een bakplaat met hoge kanten met bakpapier. Leg er fruit dicht bij elkaar op.
- Verwarm de oven voor op 90 ° C. Plaats een bakplaat op het bovenste niveau. Bak ongeveer 1,5 uur. Zet vervolgens de verwarming uit en laat de vruchten in de oven tot ze volledig zijn afgekoeld.
- Haal het fruit naar de frisse lucht en laat het tot de avond in de zon staan. Leg het dan terug in de oven en herhaal de procedure. Droge peren een week lang. Afgewerkt fruit moet droog zijn, zonder tekenen van vruchtvlees.
- Doe de afgewerkte gedroogde vruchten in een droge, schone pot, sluit het deksel en bewaar op een koele plaats.
Wat kan worden gemaakt van gedroogde peren
Gedroogd fruit wordt als een zelfstandig gerecht geconsumeerd, maar vaker worden ze gebruikt om verschillende gerechten en drankjes te bereiden. Het past goed bij gefermenteerde melkproducten. Ze worden toegevoegd aan wrongelmassa of yoghurt.
Van gedroogd fruit wordt gestoofd fruit en uzvar gemaakt. Er zijn veel recepten voor bakken en desserts met toevoeging van gedroogd fruit. Ze passen goed bij bessen en citrusvruchten.
Gedroogd fruit voegt schil toe aan de vleessaus. Ze worden toegevoegd aan borsjt, salades en er wordt vlees mee gebakken.
Hoe gedroogde peren thuis te bewaren
Om de gunstige eigenschappen en kwaliteit van het product te behouden, moet u de opslagregels volgen. De belangrijkste vijanden van gedroogd fruit zijn hitte en vochtigheid. De ideale bewaartemperatuur is 10 ° C. Het eindproduct wordt overgebracht naar een droge, schone glazen container of een papieren of canvas zak. Dit helpt het gedroogde fruit te beschermen tegen insecten en schimmels. Bewaar in een donkere kast of voorraadkast, uit de buurt van verwarmingstoestellen en zonlicht.
Het wordt niet aanbevolen om gedroogd fruit in de koelkast te bewaren. Daar zullen ze snel vochtig worden. Op de plaats waar gedroogd fruit wordt bewaard, wordt aanbevolen om een bak met zout te plaatsen, die beschermt tegen schimmel door overtollig vocht te absorberen. U kunt het product het hele jaar door opslaan, periodiek sorteren en drogen in de frisse lucht.
Gevolgtrekking
Door gedroogde peren goed te bereiden, kunt u in de winter genieten van heerlijk en aromatisch fruit. Voordat u ze gebruikt, wordt het aanbevolen om ze een kwartier in kokend water te laten weken, zodat de gedroogde vruchten zacht worden.