Honingzwammen gestoofd in zure room: koken, recepten

Honingpaddestoelenrecepten in zure room in een pan verliezen hun populariteit niet. Deze paddenstoelen vereisen geen serieuze voorbereiding en koken op lange termijn. Hierdoor behoudt u het maximale aantal nuttige eigenschappen van het product. Recepten helpen het gezinsmenu enorm uit te breiden. De gerechten zijn mals en aromatisch.

Hoe gebakken honingpaddestoelen in zure room te koken

Honingzwammen met zure room bakken is gemakkelijk en snel. Dit gerecht past goed bij elk bijgerecht. Om te koken heb je nodig:

• honingpaddestoelen - 1000 g;
• plantaardige olie - 130 ml;
• zure room - 300 ml;
• uien - 2 stuks;
• gemalen zwarte peper - 3 g;
• laurierblad - 5 stuks;
• zout - 15 g.

Honingzwammen worden gecombineerd met elk bijgerecht

Stapsgewijs algoritme van acties:

1. Reinig de champignonoogst van puin, spoel grondig af.
   Belangrijk! Een product dat tekenen van rot of insecten vertoont, is niet eetbaar.
2. De bovenhuid van de blanco's verwijderen.
3. Kook de champignons na het koken een kwartier. Schuim moet constant worden verwijderd.
4. Schil de ui, hak deze in kleine blokjes.
5. Verhit een koekenpan.
6. Bak champignons en uien in plantaardige olie.
7. Voeg kruiden toe, zout het gerecht.
8. Voeg zure room toe, meng alles goed, laat sudderen tot de zure room romig wordt.
9. Verwijder het laurierblad. De reden is dat het de delicate smaak van het hoofdingrediënt kan overstemmen.

Zure room wordt altijd toegevoegd aan het einde van het koken.

Honingpaddestoelenrecepten met zure room

Honingzwammen in zure roomsaus - een gerecht met veel kookopties. In de regel vindt het bakproces plaats in een pan, maar in sommige gevallen wordt een multikoker gebruikt.

In sommige recepten worden alleen hoeden gemaakt. Poten worden als grover beschouwd. Honingpaddestoelen worden in verschillende vormen gebruikt:

• gebakken;
• zout;
• gepekeld;
• droog.

De herfstoogst van champignons kan worden gepekeld. Dit vereist een marinade. Het wordt gekookt in een geëmailleerde pan of in een roestvrijstalen schaal.

Welke honingpaddestoelen passen goed bij:

• verschillende salades;
• stoofpot;
• pap;
• aardappelpuree.

Champignons zijn ook een uitstekende vulling voor taarten. Ze kunnen aan gehakt worden toegevoegd.

Champignonsaus van honingzwammen met zure room

Champignonsaus is een aanvulling op diverse gerechten. De honingzwam saus met zure room heeft een rijke smaak. Feature - een kleine hoeveelheid tijd om te koken. Ingrediënten in de samenstelling:

• champignons - 300 g;
• knoflook - 3 teentjes;
• witte wijn (droog) - 100 ml;
• zure room - 150 ml;
• witte uien - 100 g;
• boter - 50 g.

Stapsgewijs recept:

1. Reinig paddenstoelen van puin en vuil, was en hak ze fijn.
2. Snijd de ui in kleine blokjes, haal de knoflook door de knoflook.
3. Smelt boter in een koekenpan, fruit de ui (5 minuten) en voeg de knoflook toe.
   Belangrijk! De ui moet een goudbruine korst hebben.
4. Doe honingchampignons in de pan op het moment dat de geur van knoflook verschijnt. Alle vloeistof moet verdampen tijdens het frituren.
5. Voeg wijn toe, voeg zure room toe na 10 minuten.
6. Breng de jus aan de kook. De benodigde tijd is 2 minuten. De saus in de pan moet dik zijn.

Het gerecht is klaar om te eten.

Je kunt niet alleen zure room aan het gerecht toevoegen, maar ook room

Ingrediënten voor champignonsaus:

• honingpaddestoelen - 400 g;
• uien - 2 stuks;
• zure room - 200 g;
• boter - 30 g;
• champignonbouillon - 250 ml;
• bloem - 25 g;
• zout naar smaak;
• laurierblad - 5 stuks;
• peterselie - 1 bos;
• gemalen zwarte peper - 5 g.

Algoritme van acties:

1. Spoel de champignons af en snijd ze in kleine blokjes. Kook het product 20 minuten.
2. Hak de ui fijn, bak deze in olie in een pan.
3. Voeg champignons toe.
   Belangrijk! De meeste vloeistof moet verdampen.
4. Voeg bloem toe aan de pan en giet de warme bouillon erbij.
5. Roer het mengsel (er mogen geen klontjes achterblijven).
6. Voeg zure room en kruiden toe.
7. Laat de afgewerkte schotel brouwen. Hierdoor ervaar je de smaak van de kruiden.

Gebakken honingpaddestoelen met zure room en uien

Het recept voor het koken van honingpaddestoelen met zure room en uien vereist veel kruiden.

Ingrediënten inbegrepen:

• honingpaddestoelen - 1300 g;
• peterselie - 15 g;
• dille - 15 g;
• bloem - 40 g;
• boter - 250 g;
• uien - 600 g;
• zure room - 450 ml;
• koriander - 8 g;
• paprika - 15 g;
• knoflook - 1 kop;
• basilicum - 15 g;
• zout naar smaak;
• laurierblad - 5 stuks.

Het gerecht kan geserveerd worden met boekweit en aardappelpuree

Stap voor stap technologie:

1. Reinig champignons van puin, kook gedurende 15 minuten.
2. Giet de vloeistof af waarin het product is gekookt.
   Belangrijk! De champignons moeten volledig uitlekken.
3. Breng de werkstukken tot de verdamping van vocht (er wordt een droge pan gebruikt).
4. Verhit boter in een koekenpan, voeg champignons toe en bak 25 minuten.
5. Snijd de ui in halve ringen en doe ze in de pan.
6. Roer de zure room met bloem (je zou een homogene massa moeten krijgen).
7. Voeg alle kruiden toe aan de pan (behalve kruiden en knoflook).
8. Hak de knoflook, peterselie en dille fijn. Voeg toe aan de rest van de componenten.
9. Laat alle stukjes 5 minuten sudderen.

Het gerecht gaat goed samen met boekweit, tarwepap, aardappelpuree.

Bevroren honingpaddestoelen met zure room

Dit gerecht heeft haast, het blijkt erg lekker.

Vereiste componenten:

• bevroren champignons - 500 g;
• uien - 2 stuks;
• plantaardige olie - 25 g;
• zure room - 250 ml;
• greens - 1 bos;
• kruiden naar smaak.

Het is beter om de champignons voor het koken in koud water te laten weken.

Stap voor stap technologie:

1. Verhit een koekenpan op hoog vuur.
2. Zet honingpaddestoelen, bak tot het water verdampt.
3. Schil de ui en hak deze fijn.
4. Giet de ui in een koekenpan met de champignons, voeg plantaardige olie toe, bak het eten 10 minuten.
5. Giet zure room bij de ingrediënten, breng alles aan de kook.
6. Voeg fijngehakte kruiden toe aan de pan.
7. Bestrooi het gerecht met kruiden en zout.
8. Laat 2 minuten sudderen.

Het recept voor bevroren champignons met zure room is heel eenvoudig. Bovendien hoeft u geen dure producten te kopen. In de regel bevindt alles wat u nodig heeft zich in elke koelkast.

Ingevroren champignons behouden een groot aantal nuttige eigenschappen.

Honingzwammen met kaas en zure room

Het recept voor honingpaddestoelen gestoofd in zure room met kaas heeft veel voordelen:

• eenvoud;
• goedkoopheid;
• snelheid.

Vereiste ingrediënten:

• champignons - 700 g;
• uien - 500 g;
• harde kaas - 250 g;
• zure room - 450 g;
• basilicum - naar smaak;
• zout naar smaak;
• plantaardige olie - 200 g.

De bereidheid van een gerecht wordt bepaald door het uiterlijk van de kaas.

Stapsgewijs algoritme van acties:

1. Was de champignons, snijd ze in kleine stukjes.
2. Bak de werkstukken in een pan met toevoeging van plantaardige olie.
3. Zout het gerecht, voeg kruiden toe.
4. Snipper de ui, vorm - halve ringen, bak de vormstukken in plantaardige olie tot ze goudbruin zijn.
   Belangrijk! De pan mag niet worden afgedekt met een deksel. Zo zal de bitterheid verdampen.
5. Voeg de ui toe aan de champignons.
6. Rasp de kaas op een grove rasp, voeg deze toe aan het hoofdbestanddeel.
7. Voeg zure room toe en meng alle ingrediënten.
8. Laat het product 15 minuten sudderen.

Je kunt de magnetron ook gebruiken om te koken. Doe de ingrediënten na het bakken in een pan in een bakje en zet ze 10 minuten in de magnetron. Als het apparaat een hoog vermogen heeft, kan de tijd worden teruggebracht tot 5 minuten.

Ingemaakte honingpaddestoelen met zure room en uien

Ingemaakte champignons zijn erg populair. Blanks zijn een geweldige traktatie voor het hele gezin tijdens het winterseizoen.

Ingrediënten in de samenstelling:

• honingpaddestoelen - 500 g;
• zure room - 100 g;
• uien - 3 stuks;
• bloem - 30 g;
• plantaardige olie - 50 ml;
• water - 200 ml;
• gemalen zwarte peper - 5 g;
• zout - 45 g;
• laurierblad - 2 stuks;
• azijn (9%) - 40 ml.

Stapsgewijs algoritme van acties:

1. Ga door en was de champignons. Kook het product 20 minuten.
2. Steriliseer banken.
3. Laat de champignons uitlekken (gebruik een vergiet).
4. Vul de potten met de champignonoogst (meer dan de helft).
5. Bereid de marinade voor. Giet hiervoor water uit een champignonbouillon in een bak, voeg zout, kruiden, azijn toe en breng alles aan de kook.
6. Giet de resulterende oplossing over de champignons.
7. Sluit af met deksels.

U kunt zure room met elk vetgehalte in een gerecht gebruiken, of halverwege mengen met room

Recept voor het maken van gepekelde honingpaddestoelen met zure room en uien:

1. Open de pot, doe de champignons in een vergiet, wacht tot de marinade is uitgelekt.
2. Snijd de ui in halve ringen, bak deze in een pan met toevoeging van plantaardige olie.
   Belangrijk! Het verschijnen van een gouden tint is een teken dat de ui gereed is.
3. Doe honingchampignons in een pan, laat alle producten een kwartier sudderen. Roer de ingrediënten regelmatig.
4. Voeg bloem toe aan de pan.
5. Meng water en zure room, voeg het mengsel toe aan de rest van de ingrediënten.
6. Zout en peper het gerecht.
7. Laat het niet langer dan 15 minuten sudderen in een pan.

De lekkernij is geschikt voor elk bijgerecht.

Honingzwammen gestoofd in zure room, in een slowcooker

De multicooker is een multifunctionele tool waarmee je in korte tijd een heerlijk gerecht kookt.

Producten opgenomen in het recept:

• honingpaddestoelen - 250 g;
• uien - 80 g;
• zure room - 150 ml;
• water - 200 ml;
• knoflook - 3 teentjes;
• zout - 15 g;
• plantaardige olie - 30 g;
• gemalen zwarte peper - 8 g.

In een slowcooker zijn champignons lekker en smakelijk.

Stap voor stap technologie:

1. Was champignons, verwijder vuil.
2. Snijd de champignonoogst in plakjes.
3. Hak de ui en knoflook fijn.
4. Roer de zure room en mosterd erdoor. Je zou een gele dikke massa moeten krijgen.
5. Giet plantaardige olie in een multikoker, doe champignons, champignons, knoflook en zet de modus "Frituren van groenten" aan. Tijd - 7 minuten.
6. Open het deksel van de multikoker, voeg kruiden, zure room-mosterdsaus en water toe.
7. Stel de "Blussing" -modus in. Het gerecht heeft 45 minuten nodig om te koken.

Champignons zijn lekker en smakelijk. Ze kunnen bij elk bijgerecht worden geserveerd.

Het belangrijkste voordeel van de multikoker is de coating van de werkkom. Het voorkomt dat voedsel verbrandt. Bij correct gebruik van het apparaat kunt u opspattende olie en een vuile kookplaat vergeten. Door de aanwezigheid van verschillende modi kunt u het dieet diversifiëren en de mensen om u heen verrassen met culinaire meesterwerken.

Honingpaddestoelen in een pan met zure room en kip

Het recept onderscheidt zich door een minimale reeks producten.

Componenten waarmee u champignons met zure room kunt koken:

• kipfilet - 200 g;
• honingpaddestoelen - 400 g;
• ui - 1 stuk;
• zout naar smaak;
• plantaardige olie - 50 ml;
• gemalen zwarte peper - 5 g.

Algoritme van acties:

1. Was en droog de filets. Snijd het product in kleine stukjes.
2. Bak de kip in een pan met plantaardige olie.
   Belangrijk! Na het verschijnen van een gouden korst, wordt het product als klaar beschouwd.
3. Hak de ui fijn, voeg toe aan de champignons en bak op laag vuur in een pan. De geschatte tijd is 7 minuten.
4. Was honingpaddestoelen, verwijder vuil en kook het product in gezouten water. De kooktijd is een kwartier. Dan moet je het water afvoeren.
5. Leg de filet en ui met champignons. Breng alle ingrediënten op smaak met peper en zout.
6. Voeg schoon water toe aan een pan, laat het gerecht een kwartier op laag vuur sudderen.

Warm geserveerd, bestrooid met fijngehakte kruiden

De voordelen van kipfilet:

• gewichtsverlies;
• hoog eiwitgehalte;
• weinig vet.

Interessante feiten over filets:

1. Bevat een dagelijkse hoeveelheid fosfor (het element is verantwoordelijk voor de botsterkte).
2. Verbetert het geheugen, verbetert de immuuneigenschappen van het lichaam.
3. Grote hulp in de strijd tegen griep.
4. De B-vitamines in de samenstelling kunnen tekenen van depressie verlichten en het zenuwstelsel normaliseren.
5. Vermindert de zuurgraad in het maagdarmkanaal.
6. Voorkomt de ontwikkeling van hypertensie.

Kippenvlees bevat 90% van de essentiële aminozuren.

Calorie-honingzwammen met zure room

Het caloriegehalte van verse champignons is 17 kcal per 100 g product, gebakken met zure room - 186 kcal per 100 g product.

Handige tips:

1. U kunt het caloriegehalte van een gefrituurd product verlagen door andere componenten toe te voegen. Neem bijvoorbeeld zure room met een laag vetpercentage.
2. Ingevroren champignons hoeven niet te lang gekookt te worden. De reden is dat ze al een warmtebehandeling hebben ondergaan.

Om het caloriegehalte van het gerecht te verminderen, moet u zure room gebruiken met een laag vetpercentage.

Gevolgtrekking

Recepten voor honingpaddestoelen in zure room in een pan zijn divers, ze kunnen worden gekookt met kaas, uien en kip. Het is een goede bron van eiwitten en verschillende vitamines. Honingzwammen helpen de bloeddruk te verlagen, hebben een positief effect op het werk van het maagdarmkanaal, normaliseren de bloedviscositeit en zijn een uitstekende preventie van trombose. Het product is nuttig bij chronische constipatie. Bovendien voorkomt regelmatige consumptie van paddenstoelen in voedsel de ontwikkeling van kankertumoren.

Aanbevolen inzendingen

Avocadosaus: guacamole-recept met foto

Hongaarse varkensgoulash: stap voor stap recepten met foto's

Albanese kipkoteletten: 8 recepten met foto's

Zelfgemaakt varkensvlees in een slowcooker: recepten met foto's

Favoriete salade: recepten met tong, kip, champignons, ham

Saladekegels met amandelen: 14 recepten met foto's

Gezouten melkchampignons: zelfgemaakte recepten

Muis in kaassalade: 8 recepten met foto's

Ingemaakte, ingeblikte champignons: wat te koken, heerlijke recepten met foto's