Courgettekaviaar is een uitstekend gerecht voor degenen die geven om hun schoonheid en gezondheid. Maar tegelijkertijd blijft dit voorgerecht lekker en bevredigend. Dankzij moderne culinaire technologieën is de bereiding van kaviaar aanzienlijk vereenvoudigd; dit kan worden gedaan met behulp van een multikoker. Iemand bereidt kaviaar in een slowcooker voor de winter om lang van de smaak van courgette te genieten.
Kookgeheimen
Hoe squashkaviaar koken in een slowcooker? IN traditioneel recept omvat wortelen, zout, tomatenpuree, paprika's, uien. Door deze ingrediënten te gebruiken om te koken, heb je een snack met weinig calorieën, vet en eenvoudige koolhydraten. Deze groenten bevatten pectine, wat lang duurt om te verteren, dus één boterham is voldoende om de honger te stillen. Courgette bevat een enorme hoeveelheid magnesium - een chemisch element dat het werk van het cardiovasculaire systeem normaliseert. Naast magnesium bevat courgette fosfor, ijzer en andere sporenelementen.
Er moeten verschillende regels worden gevolgd om te voorkomen dat u courgette verliest tijdens het koken in een slowcooker:
- De geselecteerde groenten moeten van gemiddelde grootte zijn. De lengte van een courgette moet 15-16 centimeter zijn. Let bij het winkelen op de integriteit van de groenten. De korst mag niet taai zijn.
- Het is raadzaam dat de multikokerpan dikke wanden heeft.
- Groenten moeten grondig worden gehakt, dan kunt u de gewenste consistentie bereiken. Voor deze procedure werkt een gewone vleesmolen niet. Het is het beste om een blender te gebruiken. Om een homogene massa te krijgen, voegt u het aardappelzetmeel toe, letterlijk een paar eetlepels.
- Vervolgens kun je de plakjes "marineren". Om dit te doen, moeten ze een halve dag in zout water worden geplaatst. Daarna moeten ze worden gegeven en in een vergiet worden gegooid.
- Na een tijdje begint de kaviaar van de courgettes in de slowcooker droog te worden. Om dit te voorkomen, moet het apparaat twintig minuten worden losgekoppeld en vervolgens opnieuw worden aangesloten.
- Het voorgerecht is heerlijk als de courgette maar licht gebakken is. Ze moeten tijdens het frituren een gouden tint krijgen. Bak in een pan met zonnebloemolie.
Deze eenvoudige regels helpen je om je snack goed te bereiden.
Diverse kookrecepten
U kunt het gerecht bereiden zoals in de winkel. Maar het zelfgemaakte gerecht is vrij van conserveermiddelen en GGO's, evenals andere schadelijke toevoegingen.
Het recept voor squashkaviaar in een slowcooker volgens GOST:
- drie kilo courgette;
- vijf eetlepels olijfolie;
- twee kleine worteltjes;
- twee glazen tomatenpuree;
- drie uien;
- een theelepel gemalen zwarte peper;
- een theelepel rode peper;
- een eetlepel keukenzout.
Voor het koken moet de courgette worden afgespoeld, geschild en de zaadjes worden verwijderd. Vervolgens moeten ze in blokjes worden gesneden. Gebruik plantaardig vet om het oppervlak van de pan in te vetten. Vervolgens moet je de groenten bakken, vergeet niet om de blokjes te roeren. Vervolgens moet je in dezelfde olie de gehakte uien en wortels bakken. Voor het frituren moeten wortels worden geraspt en de ui moet worden gehakt.
Alle ingrediënten moeten in een blender worden gemengd. Het mengsel moet worden gepureerd. In de puree moet je de pasta toevoegen, namelijk de helft van het totaal. De resulterende massa moet in een slowcooker worden gedaan. Open na een kwartier het deksel van de multikoker en voeg de tweede helft van de tomatenpuree toe, kook tot het gaar is.Dus squashkaviaar wordt bereid in overeenstemming met GOST.
Zodra de kaviaar gaar is, kun je het product conserveren om de houdbaarheid te verlengen. De pot moet worden gesteriliseerd door tien minuten te koken.
Hoe wordt squashkaviaar bereid in een slowcooker met paprika? Vereiste ingrediënten:
- twee kleine paprika's;
- vijf courgette;
- een eetlepel suiker;
- een wortel;
- een kleine ui;
- drie koppen knoflook;
- 2 eetlepels olijfolie
- zout;
- grond zwarte peper.
Was de groenten en snijd de schil eraf met een dunschiller. Snijd ook de courgettes in blokjes. De zaadjes in de paprika moeten worden verwijderd, waarna deze samen met de ui fijngehakt moet worden. De wortelen moeten in reepjes worden gesneden.
Bereid voedsel moet in een multikoker worden geplaatst. Vervolgens moet u gedurende twintig minuten de modus "Bakken" selecteren. Als het bakken voorbij is, zet je de multikoker uit en breng je het resulterende product over in een blender. Vergeet niet om knoflook toe te voegen aan de blender, deze moet van tevoren worden fijngehakt. Dan moet je alles grondig verslaan. Het resulterende mengsel moet opnieuw in een slowcooker worden gedaan en vervolgens een half uur het menu "Pilaf" selecteren.
Een bijzonder kookrecept
het pompoenkaviaar met mayonaise in een slowcooker. Het ziet er zo uit:
Je hebt de volgende ingrediënten nodig:
- 2-3 kilo courgette;
- een half glas tomatenpuree;
- vier eetlepels droge paprika;
- 3-4 grote bollen;
- een glas mayonaise;
- drie eetlepels plantaardige olie (deze moet geurloos zijn);
- drie eetlepels kristalsuiker;
- zout;
- witte peper.
Veeg de groenten af met een vochtige doek. U hoeft de schil niet te schillen, snijd de groenten in cirkels. Maal de pasta met droge paprika. Het is noodzakelijk om de pan van het apparaat in te vetten met plantaardige olie. Leg de courgette daar, voeg drie eetlepels kristalsuiker toe. U kunt ook wat kruiden toevoegen.
Selecteer een kwartier de optie "Melkpap". Voeg als het klaar is de mayonaise toe aan de mix. Vervolgens moet je alles grondig mengen. Bij deze optie moet het product nog eens 40 minuten koken. Dit recept wordt ook voor de winter in een slowcooker bereid.
Er zijn veel opties om courgettekaviaar in een slowcooker te koken. Je kunt experimenteren. Eet smakelijk!
